【お知らせ】

 

６月より

南城市にある

いこい整骨院内で

＜個別レッスン＞始めています＾＾

 

 

 

 

 

緊急事態宣言のため

＜個別レッスン＞

または

＜出張レッスン＞

でバストケア教室しています＾＾

 

 

 

いこい整骨院さん内で

レッスンができるようになって

 

これまで日程が合わず

待っていただいていた

 

お客様たちを受け入れる事ができ

本当に感謝しています

 

おかげで七月は

ほぼ満員でした

 

 

院長の金城先生には

本当に感謝、感謝です。

 

 

 

 

いこい整骨院さんには

プロスポーツ選手や

部活生が

いっぱい来店するよ、

 

県外からもファンが多い

整骨院さんです

こんにちは😊

 

今日は浦西Anneでレッスン

満員御礼での開催でした。

ありがとうございます😊

コロナ対策もしっかりと

✔️窓を全開に

✔️マスク着用

✔️アルコール消毒

 

どんな時でも

自分の身体と向き合える時は

静かに向き合って欲しい

 

私たちはいつも

過緊張気味

だから

そっと呼吸と身体に意識を向けて

ふっと力みを手放して

 

身体が喜んでるのを感じてほしい

 

見守りスタッフ在中だから

赤ちゃん連れも

ママ1人でも

気軽に参加していただいてます😊

 

 

明日は

なんじぃホールでのヨガ

〔定員6組〕

と定員を設けてお迎えしたいと思います。

 

 

お待ちしていますね😊✨

 

***************************

5月A nneさんでのレッスンは

5/24（月）10:00-11:15

 

なんじぃホールでのレッスン

その他は

公式LINEかららいん

 

ご予約受け付けてます❤️

 

 

沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室

ヨガ教室　

 

ｍａｍａｆｕｌｌ　まりこです＾＾

 

 

【健康の上にキレイがのる】

がモットーの私

 

それをテーマに最近は

インスタライブを行っています＾＾

（もちろん無料！！）

 

 

そして！

次回は第４回目

 

あなたの強みは何？

誰もが生まれながらに持っている

 

 

 がテーマです

 

 

数字使いのｃｈｉｃａさんを招いて

あなたが生まれながら持っている強み

を読み解いていきますよ！！

 

 

 

一見、「健康」と「キレイ」と繋がらないように

みえますが　

「心と身体は繋がっている」んです

 

 

 

こんな悩みないですか？

 

◉時々うまくいかないことが続く

◉いつも同じところでイラっとしてしまう

◉こんな人が苦手

◉どうしていつもこの役回り？

◉こんな時はどう選択したらいい？

◉パートナーと仲良くしたいのにぶつかってしまう

◉子どもの個性を大事にしたいのにわからない

 

 

 

 

 

 

浅い悩みから

実は何度も何度も悩んでしまうものまで。

 

 

これ全て

「本来持っているもの」

を自分で知る事で

あっさり納得

あっさり解決

してしまうんです✨

 

 

 

自分の強みを知る

ことであなたの悩みも

 

 

明日から

 

強みとして生きられたら最高

 

ですよね。

 

 

 

 

当日は紙とペンをもって

画面上でご参加ください

 

 

 

当日、リアル参加の方の数字も

見てくれるそうですよ

 

気になるあなたはリアルで見てね

 

 

 

 

 

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前回までの内容

 

第１回＞歯科衛生士さんと話す

　　　　　ママの歯について

 

第２回＞助産師さんから学ぶ

　　　　　膣ケア

 

第３回＞布作家と話す

　　　　　面倒くさくないの？布ナプキン

 

InstagramのIGTVで

無料で見られますので

良かったら見てみてくださいね✨

(Instagram検索で「mamafull」と入れたら私のInstagramが出てきますよ)

＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊

 

 

 

 

 

 

レッスンについて

 

 

 

 

 

 

 

 

お気軽にご連絡ください＾＾

公式LINE＠

 

 

 

 

沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室

ヨガ教室　

 

ｍａｍａｆｕｌｌ　まりこです＾＾

 

*
先日の
浦添市子ども支援センター講座
*
予約開始日に満席をいただき
少人数制で２回に分けての講座でした

講座を開催してくださった先生たちにも
受講くださったママたちにも感謝でいっぱいです
*
育児や家事、、、
*
どのママも
目の前の我が子と向き合って
*
try&errorを
繰り返しながら今にいます
*
気付けば
身体の不調が増えていることも
*
美バスト講座は
バストも整えながら
身体の体調も良くなっていくのが特徴です
*
筋肉は硬くなっているところをすぐに
ゴリゴリとほぐすより
*
繋がりのあるところから
ほぐしていくのが実は《近道！》
なんです✨✨

講座の中では
バストの位置と関係する
肋骨の位置を戻すためには
骨盤の位置も大事！
*
とお話しし、
足背面の筋肉ほぐしも行いました！

公式LINEから
復習用に動画も少しずつあげています
*
LINE@▼

 

 

*
見てみてくださいね、
*
講座中、
《ママたちが集中できるように》と
*
子どもたちを見守ってくださった
先生たちには
心から感動しました。

ありがとうございましたm(__)m✨
*

 

３月は特別に

バークレズコートの裏

 

「コミュニティ広場Anne」さんでのレッスンも開催しますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込みはこちら▽

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

 

 

 

 

ヨガサークル日程

 

２月ママヨガサークル

 

２日（火）１０：００～１１：１５

１６日（火）１０：００～１１：１５

 

 

２月大人ヨガサークル

 

２１日（日）１０：００～１１：１５

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

３月ママヨガサークル

 

３月９日（火）１０：００～１１：１５

３月１６日（火）１０：００～１１：１５

 

 

 

３月大人ヨガサークル

 

３月２１日（日）１０：００～１１：１５

 

 

 

 

 

お気軽にご連絡ください＾＾

公式LINE＠