バストケア教室
こんにちは！
Mom’ｓ beauty セラピストのまりこです。
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あなたは卒乳後のぺしゃんこ胸を少しでもふっくら丸くし、
きれいなバスト＋上半身を美シルエットにして
女性としての自信を取り戻してみませんか？
メスを入れず
お薬も飲まない
毎日自分でできる優しいセルフケアに興味ありませんか？
そんな皆さんのために
「卒乳後のぺしゃんこ胸がふっくら丸くなる！
バストケア＋上半身美シルエットの教室」
をご用意いたしました。
☑卒乳後バストが垂れ、しぼんできた
☑バストが離れ、左右差が大きくなった
☑何を着てもバストが無いのが気になる
☑肩こりや首こりがあり、姿勢も悪くなってきている
☑ウエスト、背中の肉、二の腕が太くなってきている
メスを入れず、お薬も飲まない
毎日自分でできる優しいセルフケアで、
きれいなバストを目指しながら
上半身をしなやかな美シルエットに導いていくことができます！
私のカラダにも変化があるかしら、、、
と不安に思っている卒乳後のママ、
バストに悩む女性のみなさん、安心してください！！
大丈夫です！！！
急激に変化することはありませんが
続けることで必ず変化を感じてもらえています＾＾
一部だけですが、受講してくださったお客様から感想をいただいております。
バストの変化の写真は、体験会等でお見せしております。
私が日々行っている「バストケア＋上半身美シルエットの教室」は
「母乳育児を頑張ったママのぺしゃんこ胸をふっくら丸くするケア」
「【肩こり・猫背・背中肉・二の腕】の悩みを解消してしなやかなカラダへ導くケア」
です。
レッスンでは、どうして今の状態になっているのか？
卒乳後の悩めるママにも、バストに悩む女性にも
初めての方でもわかりやすくカラダのしくみから説明していきます。
個別にカラダを見て、（胸は見せなくて大丈夫です。）
「バストの体操」と「美シルエットになるために必要な土台づくりのヨガ」を個別プログラムで組み合わせてお伝えしていきます。
《バストケア＋上半身美シルエット教室を受講すると・・・》
☑べしゃんこだったバストが少しふっくらしてくる
☑バージスラインがきれいに出てくる
☑体操で位置が上がり、内に寄ってくる
☑夫も変化に気付き自信につながってくる
☑肩こり、首こりまで改善し、小顔になる
☑姿勢が良くなり、上半身がしなやかなシルエットになる
バストの写真は体験会や個別でお見せしています。
などと
卒乳後の悩めるママ、バストに悩む女性にとって
嬉しい変化を実感いただけるようになります。
きれいなバストを作るためには、
つい「おっぱい」という部分に目が行きがちですが、
実は身体のバランスも整えることが大事です。
部分だけにアプローチしても、
カラダの普段の癖や左右差があると
なかなかバストは応えてくれず、
またすぐに元の状態に戻ってしまうからです。
このバストケア教室はバスト部分だけに留まらず
上半身を美シルエットに導く“土台づくりのヨガ”
も取り入れてアプローチしていきます
それがきれいなバスト、美シルエットへの近道なのです。
薬もメスも使わない
毎日自分でできるセルフケアを学びながら
“卒乳後のぺしゃんこ胸を少しでもふっくら丸くさせ
きれいなバストと美シルエットを手に入れ
さらに女性としての自信を取り戻せる教室“はここだけ！
少人数制＋コース制で
誰もが一人で体操ができるように丁寧にレッスンしていきます。
あなたも、私と一緒にバストケアをしながら、
卒乳後のぺしゃんこ胸を少しでもふっくら丸くさせ
上半身を美シルエットに導いていきませんか？
《全４回の講座内容はコチラ》
第１回 おっぱいのしくみを学ぶ＋おっぱい体操
第２回 カラダの状態に合わせて
上半身を美シルエットに導く土台づくりヨガ＋オイルケア＋おっぱい体操
第３回 カラダの状態に合わせて
上半身を美シルエットに導く土台づくりヨガ（個別プログラム）＋前回の振り返り＋おっぱい体操
＜内容＞
１、 カラダの変化や状態をチェック
２、 前回のヨガの復習（やりにくかった所や分かりにくかった所があれば、もう一度丁寧にお伝えします）
３、
さらに上半身を美シルエットに導くために必要なヨガを組み合わせて、
調整を行います
４、 おっぱい体操の復習
ヨガや体操を行いますので、動きやすい格好でいらしてください
第４回 ガルシャナマッサージ＋前回の振り返り＋おっぱい体操
１、 前回までのヨガの復習（やりにくかった所や、分かりにくかった所があれば、もう一度丁寧にお伝えします。）
２、 セルフで行うガルシャナマッサージで、リンパや血液の流れを良くしていきます。まだまだ固い筋肉ややむくみにアプローチしバストラインやボディラインを整えていきます。冷えやセルライト除去にも期待が高いです。
３、おっぱい体操の復習
＜ご持参いただきたいもの＞
①第１回、第２回、第３回でお渡しした資料
②フェイスタオル
※ガルシャナの手袋購入の方は＋１０００円になります。
ガルシャナマッサージとは？
アーユルヴェーダのマッサージ方法の一つです。
絹でできた手袋で行う乾布マッサージのことです。
神藤多喜子先生監修の元つくられた絹手袋でセルフマッサージをお伝えします。
１８種類のアミノ三を含む絹は、皮膚の構造によく似ている繊維のため、肌への負担がなく、逆に皮膚のキメをなめらかにして、リンパや血液の流れを良くしてくる作用があります。新陳代謝をアップさせ、冷え性やむくみやすい方、セルライトや便秘で悩む女性にも効果的です。
※発熱時や生理中、食後、皮膚に炎症等がある場合は行えないため、お知らせください。
バストの体操とは？
東洋医学をもとに、日本人に適した健康法を研究している神藤多喜子先生が開発した体操です。元助産師で約２万人の女性の体に触れてきた経験から理論をまとめて開発され、女性ホルモンの分泌から整えていくメソッドです。
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私は三人の子どもたちを完全母乳育児の病院クリニックで出産し、
「母乳育児」を実践してきました。
卒乳するたびに胸の状態にガク然としてきましたが、
忙しい毎日の中で後回しになっていたり、どんなケアがあるかわからないため
バストの悩みはずっと放置していました。
仲良しのママさんたちも同じような悩みを持っていることが分かり、
私だけの悩みではないことに気付き
「母乳育児を頑張ったママだからこそ
その後のケアでまたママとしての自信を取り戻して欲しい」
と自身の状態も重ねながらママたちへの想いを決して
神藤多喜子先生の「おっぱい体操」を学び、インストラクターの資格を取得しました。
さらに、ヨガインストラクターとして大事にしたことは、
おっぱいという部分だけでなく、カラダ全体のバランス。
部分だけにアプローチしても、普段の癖や左右差があるとすぐに元の状態に戻ってしまうからです。
バストケア教室では
「母乳育児を頑張ったママが女としての自信を取り戻せるケア」を第一に、
きれいなバストに不可欠な姿勢を整え、肩こり首こり、もっさり背中を解消してしっかりバストにアプローチしていき、一人ひとりのママを心を込めてサポートいたします。
