最近、少し話題になってきている 是認 を学んできました。
通常、セラピーなどの事前カウンセリングではロジャースのクライエント中心療法が基本として採用されます。
カウンセラーの三条件とも言われ、
・受容(無条件の肯定的関心)
・共感
・自己一致
これらは産業カウンセラーの養成講座でも学びました。
そして、これに是認(英語で言うとアファメーション)の思考とスキルを加えます。
是認はクライエントの持つ強みやリソースを客観的に言葉や態度で理解を示します。
客観的というのは“私(セラピスト)が評価したり褒めたりする”のではありません。
それだと上下関係が出来てしまいます。
ヒプノ セラピストとクライエントは対等です。