7月8日、9日と二日間にわたってレッドコードのセミナーに参加してきました。今回は首、肩こりへのアプローチや肩の可動域に制限がある方へのアプローチを勉強しました。
パーソナルトレーニング・ケアをご利用の方にしっかりと還元できるよう努めてまいります!!