ラパン接骨院のレッドコードトレーニングメニュー

結構きつめのトレーニングです。

僕は腰が反りやすいのでそれをコントロールしながら行っています。

ラパン接骨院でパーソナルトレーニングが始まりました！

レッドコードを用いてあなたのお悩みにあったトレーニングを提供いたします。

スタート記念に先着２０名限定で３０分無料体験を大募集！！

ご希望の方は上部の無料体験の予約からお願い致します。

この機会に是非体験し、体を目覚めさせましょう！

７月２１日よりパーソナルトレーニング・ケアがスタートします！

ケガの予防、身体機能の改善（腰痛、肩こりなど）、パフォーマンスアップなど！

レッドコードによる不安定性を生かしたトレーニングを是非体験してください！

7月８日、９日と二日間にわたってレッドコードのセミナーに参加してきました。今回は首、肩こりへのアプローチや肩の可動域に制限がある方へのアプローチを勉強しました。

パーソナルトレーニング・ケアをご利用の方にしっかりと還元できるよう努めてまいります！！