申込期間が終了しましたので申込みを締め切らせて頂きました。

  ☆お産準備講座（プレパパ＆プレママ講座)　

　＊パートナー同伴可

 　赤ちゃんを迎える準備、できていますか？

　妊娠・出産・育児をパートナーと一緒に学べる当講座で、不安を安心に変えましょう。

　🌀 お産の過ごし方
　陣痛への向き合い方や、リラックスしてお産を迎えるコツをお伝えします。

　🧘‍♀️ リラックス妊婦体操
　簡単なストレッチで体も心もほぐしましょう。出産に向けた体づくりにも◎

 　🧸 人形での抱っこの仕方
　赤ちゃん人形を使って、沐浴（お湯なし）、正しい抱っこや姿勢を体験できます。

　【2025年度】9:30～11:30

　1月31日（土）　申込期間：12/10～1/10　　申込フォーム

　場所:赤羽会館第二和室

　対象：北区内在住の妊婦・パートナー

　定員：10名（申込順）

　参加費：大人ひとりにつき550円（当日現金払い）

　持ち物：母子健康手帳・バスタオル・飲み物

　＊動きやすい服装でお越しください

   ※予約制（先着順）となっております。お申し込みは北区ニュース、ホームページ、X（旧Twitter）、Instagramをご覧ください。

申込期間が終了しましたので申込みを締め切らせて頂きました。

次回は2月25日（水）を予定しております。時期が近づいてきましたら北区ニュース・北区助産師会・Xに詳細が掲載されますのでご確認ください。

卒乳を考えている方への講座です。

　お子さんの成長に合わせた卒乳の時期や方法を一緒に学びましょう。

　不安や疑問を気軽に相談できる時間です。お子さんと一緒に、新しいステップを踏み出す準備をお手伝いします。

【2025年度】9:45~10:30  10:45~11:30 （2部制）　

　12月17日（水）　　　（申込期間：11/20～12/5）申込フォーム