【グループレッスン】 2名以上から実施 所要時間:約 60分
◆1レッスン単発 ¥3,500
◆4回/¥11,000 (3か月有効)
マットピラティスの基本的なエクササイズを各種行います。お身体の気になる部分にフォーカスしたメニューによるレッスンです。
継続していくごとに、少しづつレベルを上げ、運動パフォーマンスを向上させます。
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