K＋Pilates
【ﾋﾟﾗﾃｨｽ×姿勢改善でﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ】

K＋PilatesのKiyomiです♪

年齢を重ねるにつれ増える悩み。

体型が気になる、姿勢を直したい、ダイエットしたい、肩こり・腰痛をどうにかしたい、体力をつけたい、運動が苦手だけど楽しく運動したい・・・

ピラティスを通じて、そのお悩みを一緒に解決していきましょう♪

「美しさは年齢じゃない。なりたい自分は夢じゃない」

あなたに寄り添い、夢を叶える場所でありたいという思いを胸にレッスンを行っています。

※もちろん男性もＯＫです

　現在、男性の方も通われております。

★レッスン場所は2か所からお選びいただけます。カレンダーにてご確認いただき、お問い合わください。

　①長野市自宅　

　②小布施レッスンスペース（木・金・土）

　 ※木曜日午前のみ長野市内または自宅

    ※クリナップ長野（土・日）は、空き状況によりご指定いただけます。

★完全予約制、パーソナル・少人数グループレッスンを行っています。