ヨガクラス・料金
レッスン
Private Lesson (１名)
5,000円～
★60分 5000円
★90分 5500円 🔰オススメ
ご新規様はヒアリングがありますので、初回は90分からになります。
◉初回ご新規様５００円OFF
ご自身の心身の状態やご要望に合わせて内容を組んでいきます。
プライベートレッスンでは、話すことで、今のご自身の状態を感じるままに表現し、自分と向き合う時間を作ることもレッスンの一つとして大切にしていますので、気軽にお話からでもお越しください。
カウンセリングとはいかないまでも誰かに話を聞いてもらいたい、妊活中で誰にも相談できずストレスが溜まっている、人間関係で悩んでいていモヤモヤしていてすっきりしたい、定期的に自分のペースで自分をメンテナンスする時間がほしい、など、多くの方がさまざまな想いで通われています。
グループレッスンでは出来ない一人一人に寄り添ったより深い時間のご提供が可能です。
レッスンの基本内容は、お話から始まり、お聞きした上でその日の心身に必要なポーズや呼吸法、瞑想を行い、不調を少しでも軽くし、気持ちが楽になって笑顔で帰っていただくことがレッスンの目的です。