JUZU YOGA

定員7名の少人数制の70分レッスンです。

マット他ツールはこちらで準備してますので

手ぶらでOKです。

☆小学生(高学年以上) 参加可能 無料

☆中学生 500円  高校生 1000円

 ークラス種類ー

candleとaromaを焚いた空間で行います。 

筋膜リリース＆ディープリラクゼーションヨガ

陰陽リラクゼーションヨガ

フォーカスするヨガ～首肩のコリ～

Sunset & night yoga(期間限定)

60分　4500円

90分　4800円　おススメ

120分　5000円

　ご自身の心身の状態やご要望に合わせて内容を組んでいきます。

　プライベートレッスンでは、今のご自身の状態を感じるままに表現し、自分と向き合う時間を作ることもレッスンの一つとして大切にしていますので、気軽にお話からでもお越しください。

　妊活中で誰にも相談できずストレスが溜まっている、人間関係で悩んでいていモヤモヤしていてすっきりしたい、定期的に自分のペースで自分をメンテナンスする時間がほしい、など、多くの方がさまざまな想いで通われています。

　グループレッスンでは出来ない一人一人に寄り添った質より深い時間のご提供が可能です。　

　レッスンの基本内容は、お話から始まり、その日の心身に適したポーズで動いた後、シャバ―サナ(最後の仰向けになって休む時間)の時にショルダーヘッドセラピー、呼吸法、瞑想の流れとなります。

60分　２名の場合　4000円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　90分　２名4300円/人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　120分　２名4500円/人　

１名増えるごとに、上記の価格からお一人500円OFF。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例.60分５人の場合、お一人2500円

基本内容は、マンツーマンレッスンと同じです。

グループでのプライベートレッスンに通われている方々は、社会人スポーツサークルで仲間同士でメンテナンスしたい、ご夫婦であれば一緒に運動不足解消や妊活に取り組みたい、お友達同士で子連れで行いたいなど、職場の仲間と一緒に楽しみながらしたいなどの理由でこられています。

 一人よりも二人であれば目標があれば向かいやすく、また、楽しさや喜びも倍となって共有することが出来ます。

人数が増えるほどお得です。