おしらせ
2020-04-15 13:28:00
新型コロナの予防のために
最近はニュースでも新型コロナの話題で持ち切りで、
様々な情報が出回っていますね。
感染防止のために外出を控えたりと、
皆さんも大変不便な状況かと思います。
今回は、新型コロナの予防のために気を付けることや
どういった症状が出るのかを少しご紹介しようかと思います。
【新型コロナの初期症状】
厚生労働省の内容ですと、罹患者の8割は軽い症状で治まることが多く
主な症状としては、一般的な風邪の症状に似ているそうです。
●発熱、呼吸器症状が1週間以上続く
●強い倦怠感（身体がだるくて、動くのが辛いなど）
●息苦しさや、呼吸困難
●嗅覚や味覚の異常（匂いや味に鈍くなる）
⇒タバコの香りや、コーヒーの味がわからなくなるそうです。
重症化してしまうと、肺炎を引き起こし入院というケースが多いようですね。
特に、現在何かしらの病気を持っている方は要注意です！
●糖尿病
●ガンの治療中の方
●免疫に問題がある方
●高血圧
●心臓疾患
などの持病を持つ方は、特に重症化しやすいというデータがあるので、
そうした方の身内の場合も罹患しないように
気を付けたほうがいいかもしれませんね。
【予防のために気を付けること】
では、予防のために具体的な行動ですが、
基本的には風邪やインフルエンザの予防方法と同じく
●手洗い＆うがいをしっかり行う
⇒外出後、寝起き時など
●マスクの布部分に触らない
⇒マスクの正面は多くの菌やウイルスがついているので注意
●マスクを清潔に使用する
⇒使用後は使いまわしせず、洗濯や除菌して使用する
●大勢の人がいる場所には長居しない
⇒感染リスクを抑えるように心がける
●睡眠をしっかりとる
⇒寝不足は免疫力の低下につながるので注意
詳しくは厚生労働省のホームページを参考に
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00094.html#tokucho
少しでも早く安心して過ごせるように
みんなで一丸となって頑張りましょう！
【手作りマスクの作り方】
未だに薬局などでマスクが手に入りにくい状況が
続いていますので、手作りマスクについてご紹介したいと思います。
実際に私自身も自作でマスクを用意して過ごしておりますので
参考になれば幸いです！
https://mamanoko.jp/articles/12607
