晴Yoga.Style.
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2023-12-22 12:00:00
冬至の誓い〜サンカルパ〜
冬至は自然界での終いの始まり。
人間界でいう大晦日であり、新年であります。
冬至までをやり切り、表面的にはしばし休眠期に入るのですが、土の中では微生物が働き、自然界では様々な働きがあり春分に向かい調えているのです。
わたしたちも自然界の一部と捉えられるなら、自然界に寄り添った生き方を意識してみるのもいいかもしれませんね🌿🌏🧑🤝🧑💫
終いの始まりの冬至(今年は12/22)にサンカルパ(誓い・宣言・目標)を立て指針とし、また1年を進んでいくのです。自然界の営みに則していくとベストなタイミングで誓いが叶い調いやすくなります。
わたしも、もう十数年冬至に誓いを立てそこに進んでいます。子供の頃のように『新年の目標』を立てなりたい自分に戻りましょう!