晴Yoga.Style.

今年も幸せな香りを放ち立派に育ちました。

メディカルハーブの代表的な存在で、インドのアーユルヴェーダ医学で古くから用いられ、健康維持や美容に至るまでその効果は幅広くストレス軽減、抗酸化効果、抗菌・抗炎症効果など、健康を維持するために欠かせない効用を持っています。 また呼吸器系疾患の予防や改善にも利用できると言われています。

リラックス効果もあると言われる正に「魔法」のハーブ。 ティーにするとその香り高さに驚かされます。ハーブティー特有のクセがなく、甘く、クローブのような濃厚な深み、シソの芳醇な香りが特徴です。もちろんノンカフェインで安心です♪

地球環境、そして生活環境にも有益な

トゥルシーは世界の草類の中で最も多くのオゾンを発生させ、空気中の有害物質を中和して浄化する働きがあるとされ、ある研究では約半径200mを清浄化するともいわれています。 オゾンは強力な酸化能力を持ち、脱臭・殺菌などに効力を発生します。最近の研究では、オゾンがあるところではウイルスや細菌の感染力が低下することも実証されています！ 飲んでも、育ててもよしの万能ハーブです。

トゥルシーティー 蒸らし

ティースプーン一杯（ひとつまみ）をティーポットに入れ、一杯分のお湯を注いでください。 2〜3分蒸らせばふわっと香りの立ち上るトゥルシーティーの出来上がりです。

トゥルシーティー　煮出し

ティースプーン一杯（ひとつまみ）のトゥルシーを鍋に入れ、水から煮出します。 ひと煮立ちするとマイルドな香りのトゥルシーティーの出来上がりです。 煮だすことで、成分をより深く抽出する事が出来ます。