お知らせ

2022/07/22

ヨガクラス開催のお知らせ

 

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≪ヨガクラス開催のお知らせ≫

8月27日㈯より、ヨガのクラスを開催することになりました。

ヨガ初心者の方、大歓迎です。年齢・性別・現在の健康状態も不問です。

ひとりひとりに合った、ヨガとの向き合い方・取り組み方があります。

自分の心と体を丁寧に扱うことがヨガではとても大切です。

無理をせずに真摯に自分の心と体に向き合うことで、何ものにも左右されることのない自分の内側にある静けさに気づくことができるようになります。

是非、一緒にヨガをしましょう。御参加お待ちしております。

 

以下、詳細です。

開催日時;8/27・9/3・9/10・9/17・9/24・10/8の全6回コースとなります。

各回10:00~11:00です。(10/1はお休みとなります。)

場所;井波社会福祉センター 1F娯楽室(畳のお部屋です)

持ち物;ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、汗拭き用のタオル

受講料;全6回7000円 アイウエーブさん主催ですので、会員の方は6000円となります。

申込み;受講料を添えてアイウエーブ事務局(井波社会福祉体育館)にてお申し込みください。その他、詳細・不明点は、アイウエーブ事務局にてお問合せ下さい。ひだまり助産院:紫藤へのお問合せも大歓迎です。申込み締切り日は8/24㈬です。   

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