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2023/12/04
新しい命を迎える準備をしましょう！
R５マタニティヨガ② 1.13.pdf (0.63MB)
令和6年１月13日より、アイウエーブさんでマタニティヨガのクラスを開催します。
お産と育児に向けて、心と体の準備をしましょう。助産師（紫藤江利子）が講師をします。
不安なことや心配なことで、硬く縮こまっている心と体を優しくほぐしてゆきましょう。
深い呼吸に合わせたゆっくりとした体の動きは、自分の中に産む力・育てる力があることを気づかせてくれます。
是非、御参加ください。
お問い合わせは、『アイウエーブ』もしくは『ひだまり助産院』まで、お気軽にどうぞ。
