いつもご利用ありがとうございます
吹田市山田の女性専門リラクゼーションサロンごろに庵です

皆さんご自宅でセルフケアしていますか？
セルフケアをしない人が多い方がリラクゼーションサロン側としてはありがたいんじゃないの？と思われるかもしれません
でも、そんなことはありません
私たちにできることはあくまでお手伝いだからです

私たちリラクゼーションサロンのセラピストのお仕事は残念ながら治療ではありません
しかし全身の筋肉をほぐしてバランスを整えることで、凝り固まった体を楽にすることはできます

で、も、
リラクゼーションサロンを利用されるお客様のほとんどは、運動したとか歩きすぎたとかのはっきりとした原因はなく普段からコリやだるさを感じている方が多いように感じます
それはきっと普段の身体の癖が原因では？
無意識にしている行動がいつの間にか蓄積して、重だるさや痛みとなって発現しているのではないでしょうか

セルフケアは自分自身の身体を知ることにつながります
左右のバランスの違い、どこの筋肉が張っているかなど知ることで普段の癖を見直すきっかけにもなります
サロンでほぐした身体を少しでも長持ちさせることもできちゃうんじゃないでししょうか

とはいえ、私自身ができているかと言われると…

わかっちゃいるけどね～～

という状態です(;^ω^)
とはいえ、あまりにしんどいのに人の手を借りられないときに使用しているグッズがこちらフォームローラーとセルらい子です！！
セルらい子は名前の通り元々はセルライト除去のためのものなのかな？
私は足回りや股関節、肩甲骨周りなどに使っています
軽いので持ち運びも楽々です
フォームローラーは足、股関節、背中、脇、首、後頭部と大活躍です
自分の重さで広い面にギューッと圧をかけられるので、指や腕を疲れさせることなくコリをほぐせます

ストレッチだけではなくこういったグッズを取り入れるとケアの幅が広がります
100均などでも取り扱いがありますのでまずはそういった安価なものからお試しするのもありかと思います
ごろに庵ですっきり全身ほぐしたら、ぜひご自宅でもケアしてみてくださいね♪

#肩こり#腰痛#目の疲れ
#もみほぐし#ヘッドスパ#オイルマッサージ

おはようございます
今朝は暖かいですね
ゴールデンウィーク中ヒンヤリだったのでちょっと悔しいです笑

昨日の朝は奈良県天川村の川沿いでコテージキャンプをしていました
気温は多分10℃無く
寒い！！っと起き上がったのに、本日の奈良は最高気温28℃ですって
川沿いはもうちょい寒いんでしょうが気温差にびっくりと同時に体調が心配になります
ちなみに子ども達は「さむい～っっ」と震えながらも朝から小雨降る中川遊びで水鉄砲をしていました
元気だなぁとわが子ながら感心

前日の夜は花火もできました
寒かったです( ;∀;)

キャンプ場を出た後は十津川村の谷瀬のつり橋へ
前々日にクマの目撃情報もあったり…

やや高所恐怖症気味なので、川の上ではひや～っとしました橋を渡りきったところにあるつり橋茶屋で見つけた十津川村手ぬぐい
可愛かったので購入してしまいました
ごろに庵の施術は顔にかけるタオルが日本手ぬぐいなので、洗濯後デビューさせる予定です♪連休の始まりは子どもの習い事のワークショップに参加したり、
自転車練習中の娘とサイクリングしたり（寿命が縮みそうでした）
淡路の方の屋内プールに行ったり充実して楽しかったです
ただ体調が芳しくなかったので「疲れた～っ」というのも正直な気持ちです(;^ω^)

皆さまはどんな連休をお過ごしでしたか？
お仕事でお休みがない方もいらっしゃったかもしれません

思い出話や愚痴（？）身体の疲労を置きにごろに庵をご利用くださいね
お待ちしております

#肩こり#腰痛#目の疲れ
#もみほぐし#ヘッドスパ#オイルマッサージ

いつもご利用ありがとうございます
吹田市山田の女性専門リラクゼーションサロンごろに庵です

4月最終日は雨で肌寒い吹田市です
ゴールデンウィークは皆さまどうお過ごしですか？
ごろに庵はカレンダー通りの営業となっております
皆さまのご予約をお待ちしております♪

この度LINEお友だち限定のクーポンがデビューしました最新情報もご案内しておりますので、ぜひお友だち登録よろしくお願いいたします

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こんにちは
雨のせいか本日はひんやりな吹田市山田のリラクゼーションサロンごろに庵です
皆さまいつもご利用ありがとうございます♪

吹田市プレミアムデジタル商品券の抽選がもうすぐですね
商品券に関しては以前のブログでも書きましたが、5,000円の購入で7,000円分PayPayが使用できるというものです
ひと世帯3口かと思いきや、
・世帯主が申し込む
・世帯員の人数×3口
申し込めるというものでした
とってもお得な商品券でしたが皆さま申込されましたか？

私は申し込み忘れました( ;∀;)

ところでいったいどこで使えるの？と思っていたのですが、、、
ごろに庵にもこちらのポスターが届きました( ´ ▽ ` )


皆さまのご利用お待ちしております♪

#キャッシュレス決済#吹田市プレミアムデジタル商品券
#肩こり#腰痛#目の疲れ
#もみほぐし#ヘッドスパ#オイルマッサージ

こんにちは
吹田市山田の女性専門リラクゼーションサロンごろに庵です
いつもブログを見ていただきありがとうございます♪

この度ごろに庵ではスマート支払いがご利用できるようになりました
スマート支払いはホットペッパービューティーでご予約の際にクレジットカードの情報を登録して、施術後に登録したカードから支払いしていただくサービスです
事前に登録していただいているためお財布からカードを出す必要が無く、施術後の会計作業が最小限に済みます

が、ここで一つご注意
ごろに庵では店頭でのお支払いでも、タッチ決済によるクレジットカード支払いと各種QRコード決済が可能です
そのため『事前にカードの登録とか面倒だわ～』という場合は店頭で決済可能ですのでご安心くださいね

『店頭でキャッシュレス決済できるのになんでわざわざスマート支払い導入したの？』
と思われる方もいらっしゃるかもしれません
たとえば皆さま、
『お母さんにもプレゼントしたいなぁ』
『奥さんにたまにはリラクゼーションプレゼントしようかな』
なんて思った事ありませんか？
そんな時、スマート支払いの出番です
ごろに庵では残念ながらギフトカードのご用意はございません(希望が多かったらこの先ご用意するかも？)
でも、スマート支払いなら事前にカード登録していただきご予約いただくと支払いは予約者様になるのでプレゼントされた側はお支払いなしで受けていただけます
この場合、お支払いされる方の名前でご予約いただきコメント欄に一言その旨をお伝えいただけるとありがたいですm(_ _)m

皆さま便利に使ってみてくださいね(*^^*)

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#もみほぐし#ヘッドスパ#オイルマッサージ