RUNNING - AXIS 走ることの学び 走るための体軸 走ることが日常を豊かにする”軸”であれるよう 中・長距離 走ることが好きな子あつまれ! 一緒にラクシス RCで活動しましょう
8/13(日)三河高原 & 三河湖 強化練習行ってきました
一部練習 三河高原にて
周回走2~5周
坂道ショートダッシュ3~7本
二部練習 三河湖にて
三河湖周回コース 1周 or 往復7k jog