指導の理念・方針

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活動理念

中・長距離ランナーの育成に

学生から大人まで幅広く

自由に参加可能な場を

理想の身体の動きを見直せる場を

  

近年

スポーツに関わる子供たちが

減少傾向にあり 

ひとりでも多くに

楽しさを広められるよう

 

楽しく活動できる練習会・勉強会

競い合える練習環境の提供

 

子供においては一貫した

将来を見据えた指導を。

 

 

活動方針

身体の知識と動きの基本 

そして 楽しさを

(一)

動きの基本とその根拠を

しっかり学ぶこと

(二)

シンプルな競技の中に

楽しさとチーム意識が芽生えるように

(三)

多岐にわたるトレーニングメニューへの

理解と実践

 

動きの基本はすべてのスポーツに関わる

理想的な身体活動を伴うため

その根拠を分かりやすく繰り返し説明し

一連の基礎練習の

意味を理解して行えるようにします

 

歩くこと・走ること・跳ぶこと

すべての動きにおいて皆がそれぞれ違う身体の使い方をしています

 

動きづくりに時間を費やすことは

その違いを理解し、多くの筋肉の特性と神経のつながり広げることであり

速くなること以上に

まさにこの神経のネットワークを広げることが指導する上で子供たちが享受する最大のメリットであると考えます。

  

ただし少年期においては

トレーニングの負荷や量において

周りがしっかりと管理していかなくてはなりません。

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少年期から

勝ち負けにこだわりすぎることで

将来の伸びしろを

削いでしまうことが無いよう

 

焦らず たのしく

個々の成長プランを

しっかり掲示していけたらと思います。