RUNNING - AXIS 走ることの学び 走るための体軸 走ることが日常を豊かにする”軸”であれるよう 中・長距離 走ることが好きな子あつまれ! 一緒にラクシス RCで活動しましょう
トレーニングメニュー詳細はこちらにアップしました。
トレーニングプランfor member
高校 中高 中学 小中高:レース
紫色:重要練習