皆様こんにちは。

YouTubeにさとう式リンパケアのセルフケアの動画をアップしました。

スーパーリフトアップと、タオル筋ゆる、上半身のケアの3つです。

どれも簡単で効果がわかりやすいケアになりますので、

ぜひ一緒に行ってみてください。