2019/02/18 09:12
YouTube動画公開
皆様こんにちは。
YouTubeにさとう式リンパケアのセルフケアの動画をアップしました。
スーパーリフトアップと、タオル筋ゆる、上半身のケアの3つです。
どれも簡単で効果がわかりやすいケアになりますので、
ぜひ一緒に行ってみてください。
2019/02/18 08:43
北國新聞文化センターの日程
北國新聞文化センターの教室で、
仲間と一緒に毎月お体を整えてみませんか?
お時間、場所のあう教室でご参加をお待ちしています☆
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講座名
自分でビューティーボディメイク!
さとう式リンパケア 講師 小浦巻絵
北國新聞文化センターでの教室はこんな方におすすめです。
▪️姿勢が悪くて気になっている方
▪️慢性の症状のお悩みを抱えている方
▪️お顔のたるみ・しみ・しわ
▪️自分のお体のことをもっと知りたい。
▪️さとう式リンパケアを継続して行いたい。
▪️自宅でケアしてもなかなか集中できないので教室でケアしたい。
▪️仲間と一緒にリンパケアの話がしたい。
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北國新聞文化センター コンフォモール内灘教室
第1火曜日 13:00~14:15
第2水曜日 10:15~11:30
【予定日】
第1火曜日 3月5日、4月2日、5月7日、6月4日、7月2日
第2水曜日 3月13日、4月10日、5月8日、6月12日、7月10日
【料金】月に一回の受講、または2回受講することができます。
一ヶ月(1回)1,944円 一ヶ月(2回)3,888円
【場所】
〒920-0277 石川県河北郡内灘町千鳥台4−1
コンフォモール内灘内1階
北國新聞文化センター 南町本部教室
毎月第2木曜日
10:45~12:00
【予定日】
3月14日、4月11日、5月9日、6月13日、7月11日
【料金】
1回 1,944円
【場所】
〒920-0919 石川県金沢市南町2−1
※駐車券500円分をお渡しします。
体験・持ち物・お問い合わせ・お申し込み
【体験】
初回は500円で体験を承っていますのでお気軽にお試しください。
【持ち物】
動きやすい服装・筆記用具
水分・バスタオル・携帯(写真をとります)
【お問い合わせ・お申し込み】
北國新聞文化センター(076-260-3535)
または、直接私までご連絡ください