今日、ちょっとしたミスをしました。

当然叱られてしょんぼり。

私はいつもこういったことがあると、

自分を責めてしまいます。

私はなんていつもダメなんだろう。

あの時気がついていれば・・・

などなど、心の中であれこれ考えてしまいます。

が、これって反省じゃないんですね。

ダメな自分をもっと貶めてるだけなんですね。

反省とは、自分の非を認めて、

それを二度と繰り返さないよう努力すること。

よって、自分を貶める必要なんてないんです。

だから今日、私は、自分を責めるのはやめて

潔く非を認め、二度とミスを繰り返さないよう

気をつけるようにしました。

それだけ。

そうすると、自分を貶めることをしない分、

その後のモチベーションが下がらずに

いられます。

皆様も、必要以上に自分を責め、

貶めることはやめましょう。

毎日頑張ってるあなたはダメな人ではありませんから。

今日はここまでといたします。

ご一読いただき、ありがとうございました。

あなたの明日が素晴らしい一日になりますように・・・

皆様こんにちは。

昨日の地震の影響はいかがでしたか？

私の住んでいる静岡でも揺れを感じたので

かなり大きい揺れではなかったでしょうか。

しばらくの間、余震の影響があるかもしれませんので

どうか気をつけてお過ごしくださいね。

さて、私がコーヒー好きなのは昨日の日記に書きましたが、

あまりにもコーヒーが好きすぎて、

コーヒーをテーマにした小説やコラムを

探して読むことが最近のマイブームになっています。

『コーヒー』という題材だけで、これだけの小説や

コラムがあるってすごいなー

と思いながら、読みたい本のリストを作り、

一冊読んでは次の一冊を探して・・・を

繰り返しています。

いつかは自分の書棚の一角を、コーヒーをテーマにした

小説やコラムの本で埋めたいと思っています。

しかし、私が読み終えたコーヒーをテーマにした本は

まだ十数冊。

まだまだ読みたい本がたくさんありますが、

一つ一つ楽しみながら読んでいこうと思っています。

今まで読んだ本の中で、特にお気に入りで

仕事やものの考え方に刺激を与えてくれたのが

『Cafeドアーズと秘密のノート』という本です。

ちゃんとしたストーリーがあり、

そのストーリーの進行に欠かせないのが

一杯のコーヒーだったりするのですが

お店の経営についてなどには、かなり参考になることが

書かれていたりします。

この本を読む度に、自分の仕事に活かせることが

いくつもあって、いつも新しい発見があります。

その本の中で、特に気に入った言葉があります。

『愛する自分の店にできることを全部してやるのだ。

潰れるときは仕方ない。しかしその瞬間まで愛していいのだ。』

この本を読んでいた頃の私は、体調があまり思わしくなくて

思うように仕事ができない時でした。

自分の周りの人たちが、一回りも二回りも成長し、

どんどん仕事の幅を広げていっているのに

自分は何もできてない。

ならばいっそ、ここで仕事から離れようか・・・

などと考えていた時期でした。

そこに先ほどの言葉が目に入って、

そういえば私は自分の教室を・・・

小さな癒し処Aimerをもう駄目だと諦めて

何もしてあげていないし、愛してあげていないと

ふと気が付いたのです。

それならば、自分にできることを何でもやって、

それでも諦めるその時でも愛してあげたいと

思いました。

今こうして、少しずつ仕事の復帰に向けて

動き始めたのも、この本のおかげです。

何気なくランダムに選んだ本でしたが

とても素晴らしい出会いでした。

本というのは時々、必要な時に必要な言葉を

その人に届けてくれるものなんだな

と思ったりします。

そしてこの本が、自分のお気に入りの一冊に

なったのは言うまでもありません。

今日はここまでといたします。

ご一読いただき、ありがとうございました。

今日も素晴らしい一日になりますように・・・

私はハーブの講師をしておりますが、

本当は大のコーヒー好きです。

コーヒーのあの味わいや香り。

コーヒーと一緒に楽しむフードやスイーツ。

カチャカチャ、コトッ・・・と音がするコーヒーカップ。

カフェの落ち着いた雰囲気や店内を流れる音楽に

たわいない会話が囁くように漏れ聞こえてくる・・・

そういったコーヒーにまつわるものすべてが

いとおしく感じられるのです。

なら何故ハーブじゃなくてコーヒーの講師をやらないの？

って話ですが、ハーブにはハーブの良さ、

コーヒーにはコーヒーの良さがあって

比べることなんてできないのです。

コーヒーにも、ハーブティーにも、それぞれに

良さがあり、長期間大量に飲みすぎたりしなければ

(禁忌事項を守れば）おいしく楽しむことができるし、

自分の身体の調子を整えてくれるものでもあります。

いくらコーヒー(ハーブティーも)が好きといっても、

一日に何杯も飲むわけではなく

とっておきの一杯を手間暇かけて淹れて

いただくのが好き。

まずは“よく頑張ってるね”と自分を労わりながら

おいしい一杯を淹れる。

そして、その一杯を飲むひと時が心と身体にしみわたり

私を元気にさせてくれるのです。

一人で何かものを書きながら飲むのも好きだし、

猫とまったりとしたコーヒータイムを過ごすのも好きですが、

できればそこに、誰かがいてくれて、

その誰かのために、とっておきの一杯を淹れられるのが

最高に楽しい瞬間なのかもしれません。

こんなことを言っている私は、

なんて呑気でいいご身分なんだろうと思われるかもしれませんが、

たかがお茶一杯のことでも

自分を労わるゆったりとした時間や、

楽しいひと時を分かち合える人との時間を大切にしても

いいんじゃないかな・・・

と思っています。

そして、そんな豊かなひと時をくれるコーヒーに感謝。

今日はここまでといたします。

ご一読いただき、ありがとうございました。

あなたの明日が素晴らしい一日になりますように・・・

こんにちは。『小さな癒し処 Aimer 』です。

長い間ご無沙汰しております。

今までブログを主体に情報をアップしておりましたが、

こちらのページは日々を綴った『日記』を書こうかと思っています。

2019年頃から体調を崩し始めて、しばらくは仕事を控えていた私ですが、

今年2022年こそは早く仕事に復帰したいと思い、

まずはホームページで何かを発信していこうと、

何気ないことを綴っただけの日記をつけることにしました。

大したことは書いていないので、もしよろしければお付き合いください。

初回は何を書こうかと考えましたが、やはり仕事の復帰のことを書きたいと思います。

体調は今、安定してきているので、できれば7月頃には仕事復帰をしたい私。

メニューを少し減らし、テキストの内容を改定して講座の所要時間を多少短縮して、

お客様にご負担をかけず、よりわかりやすい講座をご提供できるよう、

準備をしている最中です。

テキストの改定をしていると、結構、誤字脱字や重複記事などが見つかって、

テキストの見直しにはもってこいのいい作業です。

以前はお伝えしたいことの何もかもをテキストに詰め込んでいたので、

講座の所要時間が長くなってしまっていたのがネックでした。

しかしここで、今までの良い点・悪い点を踏まえながら、テキスト改訂の

作業をするのは決して悪いことではないと思います。

早く改定したテキストを用いて、仕事を再開したいと待ち望んでいます。

今日はここまでといたします。

ご一読いただき、ありがとうございました。

あなたの明日が素晴らしい一日になりますように・・・