今日、ちょっとしたミスをしました。

当然叱られてしょんぼり。

私はいつもこういったことがあると、

自分を責めてしまいます。

私はなんていつもダメなんだろう。

あの時気がついていれば・・・

などなど、心の中であれこれ考えてしまいます。

が、これって反省じゃないんですね。

ダメな自分をもっと貶めてるだけなんですね。

反省とは、自分の非を認めて、

それを二度と繰り返さないよう努力すること。

よって、自分を貶める必要なんてないんです。

だから今日、私は、自分を責めるのはやめて

潔く非を認め、二度とミスを繰り返さないよう

気をつけるようにしました。

それだけ。

そうすると、自分を貶めることをしない分、

その後のモチベーションが下がらずに

いられます。

皆様も、必要以上に自分を責め、

貶めることはやめましょう。

毎日頑張ってるあなたはダメな人ではありませんから。

今日はここまでといたします。

ご一読いただき、ありがとうございました。

あなたの明日が素晴らしい一日になりますように・・・