エンタ治療院

先日当院の広報担当ハムスターがWEBメディアの『TRILL』様『ねとらぼ』様から取材を受け記事にしていただきYahoo!ニュースにも掲載されました♪

様々な形でエンタ治療院を知っていただく機会が増え嬉しい限りでございます(*´∀｀*)

札幌　円山　西18丁目　西11丁目　リラク　エステ　ヘッドスパ　マッサージ　整体　リンパ　

小顔　首こり　肩こり　腰痛　眼精疲労　骨盤矯正　肩甲骨　もみほぐし　ストレッチ　筋膜リリース

マタニティ　産後ケア　むくみ　健康　美容

【ドライアイ】は涙の量が不足して目の表面が乾燥する症状でパソコンやスマホの普及と共に急速に増えています！

【ドライアイ】では目の乾きやゴロゴロ感よりも『目の疲れ』を訴える方が多く、現代人の疲れ目の大きな原因となっています！

乾燥した目は表面に傷がつきやすく、視力の低下や角膜の障害を招くこともあるため注意が必要です！

パソコンやスマホ作業が【ドライアイ】を引き起こす理由は画面の凝視にあります！

集中して見つめている時は無意識のうちにまばたきの回数が減り、涙の蒸発量が増えて目が乾燥してしまいますのでパソコンやスマホに集中しすぎないように意識していただくだけでも【ドライアイ】を軽減できますのでお試し下さい(*´∀｀*)

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先日、当院の広報担当ハムスターとと美がX（Twitter）にて通算12度目の万バズとなりました事をご報告させていただきます♪

最近ではハムスターだらけのエンタ治療院のSNSをご覧いただきご予約くださる方が増えとても嬉しい限りでございます☆

健康美容にご興味のある皆様のご来院を心よりお待ちしております(*´∀｀*)

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ホットペッパービューティー掲載から1年が経過致しましたので改めてご挨拶させていただきます！

皆様はじめまして！エンタ治療院の圓田勇気です！

札幌円山で皆様の健康増進のお手伝いをさせて頂いて16年目になります☆

当院は受付から施術まで私ひとりで行っております完全プライベートサロンになります♪

お一人お一人に寄り添った施術で当院のテーマである【健康】と【美容】をご提供しております！

あなた様の健康美容の一助になれますことをとても楽しみにしてお待ちしてます！

こちらのブログではサロンのことを始め健康美容情報やプライベートなど様々な話題を発信していけたらと思っておりますのでお気軽にご覧頂ければ幸いです♪

これからどうぞ宜しくお願い致します(*´∀｀*)

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むくみ対策に欠かせない栄養素といえば【カリウム】です♪

【カリウム】はナトリウム（塩分）を尿として体の外に排出する働きがあります！

【カリウム】は植物性から動物性まで幅広い食品に含まれますが特に多く含まれるのは野菜や果物、いも、豆、肉、魚、海藻などです！そうです！つまりあらゆる食品に含まれるため『これだけを食べればよい』という食材はございません☆

一般的によく食べられると想定できる【カリウム】の多い食材は以下のものがございます◎

ほうれん草（ゆで）
アボカド（生）
ブリ（焼き）
カボチャ（ゆで）
長芋（生）
さつまいも（蒸し）
鳥もも肉（焼き）
バナナ（生）
納豆
スイカ

むくみ対策に【カリウム】を積極的に摂取するのがオススメでございます(*´∀｀*)

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