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あっという間に7月も最終日、夏も残すところ1ヶ月となりましたね♪
毎年この時期になるとキャンプでバーベキューをしながらお酒を飲みたいと思っているのですが、未だに実現せずYouTubeでキャンプ動画を視聴しながら宅飲みです！笑
本日も札幌は真夏日で水分と塩分補給が欠かせない日になりそうです☆
当院ではエアコンの冷房が苦手な方の為にも、窓を開けて換気をしながら寒くなり過ぎないように温度管理をしておりますので安心してご来院ください(*´∀｀*)
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小顔 首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
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ホットペッパービューティー掲載から2カ月が経過致しました♪
この度とても嬉しいことに【西18丁目駅 揉みほぐし 口コミランキング1位】を獲得することができました☆
これからも皆様のお悩みに寄り添い、ご期待に応える施術を目指して参りますので、お身体の癒しやメンテナンスをお考えの方は是非お待ちしております(*´∀｀*)
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- 本日は3年振りに豊平川河川敷にて開催される【豊平川花火大会】の日ですね♪
きっと想像以上の人々が集まると思いますので、何事も無く終われるよう治療院から打ち上がる花火の音を聞きながら願っております☆
交通規制もあるようですのでお車で移動される方はお気を付けください(*´∀｀*)
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熱中症対策には暑さを避ける・適切な水分・塩分を補給する・涼しい服装で過ごすなどが基本となりますが【熱中症予防に繋がる食品】を意識的に摂取することも大切です♪
『体の熱を冷ます食材☆』
スイカ、ゴーヤ、トマト、ナス、豆腐、もずく、わかめ、寒天
『体の潤いを増やす食材☆』
トマト、キュウリ、オクラ、豆腐、豚肉、卵、イカ、レモン、牛乳、ヨーグルト
『血液を補う食材☆』
レバー、赤身肉、魚、貝類、イカ、タコ、卵、ほうれん草、黒豆
これらは【熱中症予防に繋がる食品】となっておりますのでこの夏を健康で乗り切る為にも参考にしていただけましたら幸いです(*´∀｀*)
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本日は休診日です♪
先日久しぶりに20代前半からよく通っていた南7条西12丁目にある有名店『らーめんてつや』本店にお邪魔しました☆
当時はこちらの【醤油らーめん】にハマり深夜遅くまで営業していたこともあり、今では恐ろしくてとても出来ない深夜12時過ぎにラーメン大盛ご飯セットをよく注文していました！笑
相変わらずコクのある旨味スープに縮れ麺がよく絡んで美味しかったです◎
濃いめのラーメンがお好みの方にはオススメです(*´∀｀*)
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