インフォメーション
- 健康に良い事で知られてる【玄米】の嬉しい効果について♪
１・アイチエイジング効果◎
玄米には白米に無い多量のビタミンＥが含まれています！ビタミンＥには抗酸化作用があり身体が酸化する抑制してくれます！また玄米に含まれるセレニウムというミネラルは白髪を防いでくれる効果もあります！
２・ダイエット効果◎
玄米には、ビタミンＢ１やビタミンＢ２が豊富に含まれていて脂肪の代謝を促進してくれます！また低ＧＩ食品で脂肪になりづらく白米より硬いので、食べる際によく噛む事により満腹感をえてくれます！玄米には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘解消にも効果があります！
３・美肌効果◎
玄米に含まれるタンパク質はコラーゲンの元になるので肌のキメを整えてくれます！また抗酸化作用により老化を抑制してくれるので若々しい肌になるお手伝いをしてくれます！
４・女性ホルモンを整える効果◎
玄米に含まれるビタミンＥはホルモンの分泌を正常な状態にしてくれるので更年期障害、生理痛、ＰＭＳ（月経前症候群）生理不順、不妊症などの改善効果が期待できます！
女性の方には特にオススメな有能食品です(*´∀｀*)
札幌 円山 西18丁目 西11丁目 リラク エステ ヘッドスパ マッサージ 整体 リンパ
小顔 首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
マタニティ 産後ケア むくみ 健康 美容
当院の看板メニューである【健康美容整体】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは道具や機械を使わないオールハンドによるもみほぐし整体になりますので、施術経験が無い初めての方も気になる症状の改善を目指したい方も健康増進の為にお身体のメンテナンスをお考えの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましてはお身体の状態に応じてうつ伏せor横向きになって頂いて、お辛い部位や気になる部位をおひとりおひとりに合わせた圧で丁寧にもみほぐします♪
全身の筋肉がリラックスしてほぐれた段階で歪んだ骨盤や骨格を正しい位置に整えて、お身体のお悩みの改善や美しい姿勢を目指します◎
受けて頂く方が望む健康で美しい身体の獲得そして維持できるお手伝いを致します(*´∀｀*)
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- 皆様【ほおのたるみ】所謂ほうれい線にお悩みではないでしょうか？
【ほおのたるみ】が起きる大きな要因は耳の上あたりにある側頭筋のコリが関係しています◎
側頭筋はほおやあごの筋肉と繋がっているのでコリ固まると顔を引き上げる力が弱まり、ほおが徐々に下がってしまいます！
またあごとも連動しているので口が開きづらくなり口角も下がる要因になります！
当院のヘッドマッサージは側頭筋をしっかりほぐし筋肉の弾力を取り戻してハリのあるお顔を目指す施術になります♪
【ほおのたるみ】が気になる方はご体感いただけますと幸いです(*´∀｀*)
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皆様は1日にどれぐらい水を飲まれているでしょうか？
体の中の水分が不足すると熱中症・脳梗塞・心筋梗塞など様々な健康障害のリスク要因にもなり、美容にも悪影響が及んできます◎
健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35mlの水が必要です！つまり体重50キロの人は1.7リットル、60キロの人は2.1リットル、70キロの人は2.4リットルは最低限必要になります☆
水を一日2リットル以上と聞くと飲めそうも無いと思われる方も多いでしょうが、一度に飲むわけではありませんのでご安心下さい♪一回に数口飲むのを繰り返していると意外と楽に摂取量をクリア出来ます◎
水は体の中にある不要な老廃物を外に出す役割もあります◎
その為の水が不足してると老廃物が体に溜まったままになり寝ても疲労感が抜けない、肌荒れが続くなどのリスクが沢山ありますので健康と美容の為にも水を飲む習慣をつける事が大切です☆
特に施術後は血流が良くなっていて老廃物を外に出しやすい『大チャンスタイム』ですので普段以上に意識して水を飲んで頂くと施術効果もアップして次の日からスッキリお過ごしいただけると思いますのでオススメです♪
当院にはウォーターサーバーがございますので施術前後に是非ご利用下さい(*´∀｀*)
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- 当院の看板メニューである【快眠美容ヘッドマッサージ】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは水もオイルを使わないオールハンドによるヘッドマッサージになりますので、施術の後にお出掛けの予定がある方もお仕事帰りの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましては仰向けになって頂いて、しっかりと心地良い圧で頭皮全体をピンポイント&包み込む手技で丁寧にもみほぐします♪
施術中はリラックスして会話を楽しむも良し◎日頃の睡眠不足や疲労感に悩みの方はご遠慮の必要ございませんのでぐっすりおやすみ頂くも良し◎頭皮の引き上げによってお顔がリフトアップされる感覚を楽しむも良し◎
受けて頂く方が望む癒しの空間をご提供致しますのでどうぞご自由にお過ごし下さい(*´∀｀*)
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