写真
ヨガ・エクササイズ
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男性貯筋体操・元気アップ教室
午前中は『男性貯筋体操』
午後は『元気アップ教室』
頑張ったあとの至福タイム✨😍✨
今日は、ピラティスボール他、使って
いろいろな運動をしました❣️
毎週やりたい希望がふえてきました〜‼️
午前も午後も参加の方もいまーす💖✨素晴らしい❣️元気✨元気✨
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スローエアロビック
ヨガ➕『スローエアロビック』
音楽に合わせて軽い運動しました‼️
音楽は昔懐かしい懐メロ😍
次回は７月１５日木曜日(^^)
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スローエアロビック
開催決定
懐かしいノリノリ曲にあわせて、
ゆったりのびのび気持ちよーく身体を動かしましょう！
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参加者ふえてきました
ゆりヨガ参加者🧘♂️増えてきました👌✨
次回から
スローエアロビックタイムをプラスです💕
懐かしのノリノリ音楽に合わせて
ゆったりのびのび気持ちよーく身体を動かします🤗✨
あぁ〜気持ち良かった❣️と言っていただけるように、、、✨💪✨
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ゆりヨガ参加者増えてきました
ヨガサークルゆりの会✨
『ゆりヨガ』は
口コミで広がっています🤗✨
ピアノ生徒さんのお母様方が参加してくれるのがとても嬉しいです💕『ピアノ＆マジックショー』観に来ていただき、私のいつもと違う姿をお魅せすることができました（笑）
昨日の『男性オンリーのヨガ・体操』参加の方は、午後の『元気アップ教室』にも参加してくださいました😻✨すごーい❗️1日2回❣️元気いっぱい👌NICEですっ✨💪✨
ヨガサークルゆりの会✨
『ゆりヨガ』
🧚♀️２１日月曜日
🧚♀️２４日木曜日⬅︎（この日は、夜はジャズピアノ🎹担当の日✨💪✨）
１０時から、好評により、
カダーレ ギャラリー１ にて
ワンコインヨガ🧘♀️です。
気楽にご参加ください💖✨
水曜日はいつものように『朝ヨガ』『夜ヨガ』あります‼️
ご参加お待ちしています🧘♂️
