爽やかな秋風が吹き抜け、心地よく体を動かせるスポーツの秋・芸術の秋がやってきました！🍂✨️

10月は、澄んだ空気のなかでリフレッシュできる屋外イベントから趣味を深めるカルチャー講座まで、豊かな秋を楽しむプログラムをご用意しています。🌳

【10月の特別イベント】

■ 10月3日（土）森林浴ヨガ🌲

心地よい秋晴れのもと、施設の庭で外ヨガを開催します！

澄んだ空気と緑に包まれながら深呼吸し、心身ともにリフレッシュしませんか？（※雨天時は室内で香りに癒やされるアロマヨガに変更いたします）

【おすすめフィットネスプログラム】

無理なく正しい姿勢を目指す姿勢改善セラピーや、専用ポールを使って効率的に体をほぐすポールワークエクササイズなど、秋の健康づくりに最適な運動プログラムを各種展開いたします。🏃✨️

【北国文化センターさんの教室】

趣味や学びを広げるバラエティ豊かな講座も開講中！🤔✏

・フラワーアレンジ / 花の寄せ植え教室

・エンジョイフラ

・洋裁＆リメイク

・ピアノ・キーボード

・らくらくパソコン

運動で汗を流すのはもちろん、季節のお花に触れたり新しい特技に挑戦したりと、思い思いの秋を過ごしていただけます。🍂✨️

詳しくはお電話やフロントスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい。🔰