日ごとに暑さが増し、いよいよ夏本番ですね。🍉

当施設より、皆様が元気に夏を乗り切るための7月のフィットネス＆北国文化センター講座のスケジュールをご案内いたします。✨

今月のバラエティ豊かなラインナップを一部ご紹介します👇

📚北国文化センター

初心者から楽しめる「らくらくパソコン」💻、優しく脳を活性化する「脳トレピアノ」🎹、思い出の服を素敵に蘇らせる「洋裁＆リメイク」🧵、集中して作品作りを楽しめる「大人のねんど教室」🎨など、心弾む講座が満載です。

🧘フィットネス

体の歪みを優しく整える「姿勢改善セラピー」☘️や、夏に向けてすっきり汗を流せる「シェイプアップヨガ」🧘‍♀️など、無理なく健康を維持できるプログラムをご用意しております。

予定表をご覧いただき、ぜひご自身のペースで心地よい時間をお過ごしください。