昨日、10月10日は「銭湯の日」でした。
“1010（せんとう）”という語呂合わせから1991年に東京都浴場組合が制定したこの日は、
日本の暮らしの中に息づく「湯の文化」を見直すきっかけの日です。

実は、銭湯は“心身をリセットする総合健康施設”でもあります。
お湯に浸かることで、血流が良くなり筋肉の緊張が和らぐ。
その状態でストレッチや運動を行うと、体の可動域が広がり、ケガの予防にもつながります。
つまり、「運動」と「お風呂」は切っても切れない“最高のコンビ”なのです。

ゆっくる里湯は、その二つを一つの場所で体験できるフィットネスクラブ。
ジムで動き、湯で癒やし、そして心が“ゆっくる”と整う。
まるで現代の“湯治場”のように、体の中から元気を取り戻す時間を提供しています。

お湯は単なる温度ではなく、“人をやわらかくする文化”でもあります。
汗を流した後の湯のぬくもり、誰かとの何気ない会話、
その一つひとつが、明日への活力をつくっていくのです。

銭湯の日をきっかけに、あなたも「動いて、温まって、ゆっくる整う」
そんな新しい健康習慣をはじめてみませんか？
里湯でお待ちしています♨️