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世界一低カロリーな野菜といわれています。
低カロリーですが、いい栄養素もしっかりあります。
ビタミンC/K、血液をサラサラにし血管の修復をするピラジン、老化予防にシリカです。
夏には水分たっぷりのきゅうりをシャッキといただきたいですね。
低カロリーですが、いい栄養素もしっかりあります。
ビタミンC/K、血液をサラサラにし血管の修復をするピラジン、老化予防にシリカです。
夏には水分たっぷりのきゅうりをシャッキといただきたいですね。
