Tomura Ladies Clinic
登村レディスクリニック
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マタニティヨガ教室の再開について
2023 / 04 / 07 15:36
5月からマタニティヨガ教室を再開致します。妊娠中の方が対象です。
胎動が自覚でき、医師の許可があれば妊娠20週から受講が可能です。
妊娠34週以降の方に対しては、出産準備ヨガと題して、実際の陣痛が始まった時の呼吸法、リラックス法、対処方法、心構え、筋力upなど質問も交えながらのレクチャーをさせて頂きます。
詳細につきましては下記をご参照ください。