ケアメニュー

ボディケア

マタニティ整体・骨盤ケア

6,000円

60分のお値段になります。

横向きの姿勢になり、片側ずつほぐしますのでお腹への圧迫の心配はありません。

仰向けになり、首や肩への施術もおこないます。

全体的にソフトなタッチで筋肉をほぐし、全身をリラックスさせることを目的としています。(ご希望により強さは加減いたします)

体全体の筋肉の緊張をほぐすことで、骨盤を良い姿勢に導きます。骨をバキバキボキボキとさせたり、ストレッチがメインの整体ではありません。

大きくなったお腹を支えるため、無意識に体が無理な姿勢をとっていることが多い妊娠期。

腰痛などに悩まされている方にもおすすめです。

妊娠16週以降、できれば悪阻が落ち着いた頃からが良いと思います。

妊娠中のマッサージがご心配な方は、産科担当医にご相談の上、ご予約ください。

 

 

産後トリートメント

6,000円
産後トリートメント

60分のお値段になります。

施術内容はマタニティ整体と同様になります。

産後1ヶ月未満の方はこちらをご利用ください。

出産の疲れが抜けずにしんどい方、慣れない育児に心身の疲労がたまっている方など。

全身を優しくマッサージいたします。

マッサージしながら、育児相談もできますよ♪

産後整体・骨盤ケア

6,000円
産後整体・骨盤ケア

60分のお値段になります。

産後1ヶ月が過ぎ、産褥健診で問題ないことが確認されましたら、産後整体をご利用ください。

うつ伏せ、仰向けでの施術となります。

胸当て枕を使用し、授乳中のお胸がつらくならないよう配慮いたします。

全身の筋肉をほぐすことで骨盤を良い姿勢に導きます。

毎日の授乳、赤ちゃんの抱っこなどで、身体が悲鳴を上げていませんか?

全身を丁寧に施術させていただき、疲労回復を目指します。

当院の整体は全体的にソフトなタッチでの施術になります。(お好みにより強さの加減はいたします)骨をバキバキボキボキとさせたり、ストレッチがメインの施術ではありません。

帝王切開の方は、うつ伏せでお傷に痛みを生じなくなってからご利用ください。

それまでは、横向きでの施術の産後トリートメントをご利用ください。

 

リフレクソロジー

3,000円
リフレクソロジー

足浴10分+30分のリフレクソロジーのお値段になります。

膝から下のマッサージをおこないます。

妊娠中は足がむくみがちになりますが、痛み刺激の無いマッサージで足の血液循環を促し、むくみの解消を目指します。

産後のむくみが気になる方も、ぜひご利用ください。

妊娠中から産後まで、どなたでもご利用できますが、施術を受けることにご心配な方は産科担当医にご相談の上でご予約ください。

香りの無いアーモンドオイルを使用しての施術になります。

ナッツアレルギーのある方はオイルの変更も可能ですので、事前にお知らせください。

足浴時にお好きな香りのアロマオイルを使用することも可能です。事前にご自分でご用意いただき、ご自身の皮膚に合うかを事前にご確認の上でご使用ください。

 

 

マタニティ

プライベートマタニティヨガ

3,000円
プライベートマタニティヨガ

ご自宅でプライベートマタニティヨガをおこないます。

ヨガマット、もしくはお昼寝マットなどをご準備ください。

マットの上でのみおこないますので、少し離れた位置でマットが2枚敷けるスペースがあれば大丈夫です。

マタニティヨガは、ストレッチをおこないながら深い呼吸を繰り返すことで、体の力を抜くこと、お産に向けての呼吸法を習得することを目的としています。

ゆったりと体を動かすことで、リフレッシュにもなります。

股関節の柔軟性を高めることで、分娩姿勢が無理なく取れるようにもなります。

マンションの集会所や公民館などで、お友達同士でのマタニティヨガに来てほしい、などのご要望にもお応えいたします。

ご相談ください。

プライベートパパママクラス

3,000円
プライベートパパママクラス

産前でも産後でも。

知りたいと思った時に。

赤ちゃんが生まれてくる準備って何をすればいいの?

お部屋の環境はこれで大丈夫?

赤ちゃんが生まれたら生活はどう変わる?

知っておいた方がいいことってある?

手助けが必要なのってどんな時?

何が大変なの?

パパができることって何だろう?

立ち会い出産でパパができることは?

沐浴の練習がしたい。

マタニティブルーが心配。

ご夫婦の疑問、質問、困り事、心配なこと、何でもお話しください。一緒に解決していきましょう。

ママのみのクラスも可能です。料金は同額となります。

妊娠中の乳房乳頭のケアについてもご相談ください。

マタニティ整体・骨盤ケア

ボディケアカテゴリーのマタニティ整体をご参照ください。

産後ケア

産後ケア

10,000円

産後サポートが手薄な方や、産院退院後の育児が不安な方、心身の疲労をケアしたい方に。

産後ケアでできること。

①赤ちゃんの体重測定

②赤ちゃんの沐浴(パパさんへの指導も可)

③授乳、育児の相談

④おっぱいケア

⑤産後トリートメントor産後整体orリフレクソロジー(内容詳細はケアメニューをご参照ください)

⑥簡単な食事作り(ご自宅の台所をお借りして、ご自宅にある食材、調味料で野菜スープや豚汁など簡単な調理でしたら承ります。)

これらのメニューをご自由に組み合わせてご利用ください。

どんな支援が必要か、事前の打ち合わせの上でケアに入らせていただきます。

事前の打ち合わせはLINE公式のお友だち登録をしていただければ、LINEチャットでおこなえます。打ち合わせ料金は無料です。

ケア:10000円/2時間程度

週に1回4週間継続など、複数回のご利用も可能です。ご相談ください。

八千代市にお住まいの方は、八千代市の産後ケア事業を利用できます。詳しくは八千代市母子保健課にお問い合わせください。

授乳・育児

乳房ケア

5,000円

お胸にしこりができて痛い。

熱をもって赤くなっている。

授乳しても良くならない。

乳首の先に白い斑ができてしまった。

チクチクして痛い。

そんな時はご相談ください。

スケジュールに空きがあれば当日訪問も可能です。

お胸のトラブルは、様々な要因が絡み合って生じます。首や肩、背中がガチガチに凝り固まっていることも多いと感じます。おっぱいへのケアだけでなく、肩甲骨周囲や肩、デコルテのマッサージもあわせて行います。

当院は医師の診察や投薬はできませんので、症状をお聞きした上で必要と思われる方には、初めから病院の母乳外来受診をおすすめする場合があります。

 

授乳相談

5,000円
授乳相談

赤ちゃんに母乳をうまく飲ませられない。

吸わせると乳首が痛い。

母乳をどれだけ飲めているかわからなくて不安。

母乳量を少しでも増やしたい。

どんな些細なことでもご相談ください。

どうするのがベストかを一緒に考えていきましょう。

母乳量測定や赤ちゃんの体重測定もおこなえます。

卒乳ケア

6,000円

2回の訪問ケアでのお値段になります。

仕事復帰が近いけど、おっぱいはどうすればいいの?

母乳育児をそろそろ卒業したい。

そろそろ卒乳しないとだめかしら?

卒乳の時期やタイミングは親子の数だけあります。

なるべく乳房のトラブルを起こさずに卒乳へ向かえるよう、アドバイスさせていただきます。授乳をやめる前にご相談いただくのがベストです。

初回は相談と乳房ケア、セルフケア指導になります。

2回目は状態確認と乳房ケアとなります。

以降は必要に応じて3000円/回となりますが、なるべく短期間で終えられるよう、ケアさせていただきます。

 

プライベートパパママクラス

マタニティカテゴリーのパパママクラスをご参照ください。

1