🟧 🟩 人生の四住期 アーシュラマ 🟩 🟧

コラム

2026-10-05 06:57:00

人の一生を4つに分けて考える

古代インドの思想があります。

YOGA哲学やアーユルヴェーダで

学びました。

インドでは（アーユルヴェーダも）

人生は100年としています。

それを4つの時期に分けます。

それぞれの年齢に応じた

生活の仕方を勧めています。

　　◼️ 人生の四住期 ◼️

　　　 アーシュラマ

🟢 学生期　がくしょうき　0〜25歳

人生を学びながら模索する。
社会生活のために備える青少年の時期

🟡 家住期　かじゅうき　26〜50歳

今まで学んできたことを実現させ、
世の中に役立つ仕事をする。
働き、家庭を築き、子供を育てる時期。

（🔷現代の日本では定年ころまで）

🔴 林住期　りんじゅうき　51〜75歳

職業、家庭、世間のくびきから
自由になり、己の人生を振り返る時期。
社会的責任を次世代に引き継ぎ、

自分の内面や精神性を深める時期。

（🔷現代の日本では定年後から第2の人生のスタート❗️）

🔵 遊行期　ゆぎょうき 76歳〜

どこにも属することなく、自由になる。
築いた地位、財産を守るのではなく、
自分は
なぜ生まれ…
なぜ生かされているのか…
気づきのために旅に出る時期。

一切の執着を手放し、
やがて
「空・くう」に消えていく準備。

（🔷現代の日本では終活して、身辺整理をして、人生の悔いをなくす時期）

　　🧡💚 YOGAの死生観 💚🧡

インド哲学の考えは
▪️輪廻転生▪️

魂は永遠です。
肉体は死んでも魂は永遠であると
考えます。

（それぞれの考え方があり、生徒さんに強制するものではありません）

「死」は、

ボロになった古いコート（老化した

肉体）を脱ぎ捨てること。

また、新しいコート（肉体）がもらえますから、怖がることはないのです。

　　〜　こころのヨーガ〜

　　　　　　　赤根彰子先生

さて、

あなたは
今
どのステージにいますか☺️

そして　✨来世✨のために

（来世があるとしたら…）

あきらめたり、

絶望したりしません。

精神的に成長するよう努力します。

🍀今日　1日を大切に生きます🍀

影山純子🕉️