ブログ🎶幸恵のポツリ
2026-05-21 21:00:00
日焼け止めと疲労感😖💥
日焼け止めを塗ると運動直後の血中乳酸値の上昇が抑制されることがわかりました💡(資生堂調べ)
乳酸が増えると筋肉痛や疲労感、重だるさが増えます😱
つまり、日焼け止めを塗ると日焼け予防だけでなく、乳酸も抑制されて疲労感も軽減されるということ😆👍
次の日も元気でいたいから、日焼け止め必須です！
2026-05-18 22:00:00
またまた朗報💡
お買い上げから3ヶ月過ぎ…
｢まつ毛の隙間が埋まってきたよ～😍｣と弾んだ声でご報告もらいました！！
嬉しい～😆わたしも愛用しててオススメだけど、皆に効果あるとは限らないからホッとした～
このミスナイン(まつ毛美容液)
結果だしてます👍
2026-05-15 22:00:00
場所でわかる白髪の原因！？
わたしの白髪は前髪に集中！！
なんで？と思ってたけど原因があるとは思ってませんでした💦
他には、こめかみ・つむじ・分け目・耳上・後頭部・襟足・全体などがあります。
原因は一般論なので必ずではありませんが、気を付けるに越したことないですね🤗
あなたの白髪の原因を知りたい人はタケムラまで！
2026-05-12 21:55:00
首のぽつぽつ
NHK朝イチ特集で首のぽつぽつ解説やってました！
スキンタッグ
脂漏性角化症
老人性血管腫
どれもタケムラでご相談頂いたこと多数あります！
スキンケアでできることもあります。
病院行くことに迷ってるなら、タケムラでお話聞きますよ🤗
2026-05-10 10:10:00
不安感を減らす『ぽじれん』
ぽじれん🟰ポジティブ練習
不安・ストレスを軽減して、幸福度を高める心の健康づくり😆
毎日続けたい♫
今日1日を振り返り、3つの小さな良いことを書き出す！
①できたこと
→眉毛うまく描けた🤗
➁嬉しかったこと
→じゃんけんに勝った😆
③感謝すること
→車の運転してくれた😃
感謝したり、良いこと思い出すって気持ちいいね🍀
