講座
【講座のご案内】 にじカフェプロジェクト主催 月一オンライン講座 11月のおしらせ 11月3日は文化の日💛 日本の食文化について知識を深めてみませんか？ 昔ながらの調味料の選び方や健康志向の方々が調味料として使っている塩麴や醤油麹の作り方をご紹介していきます。 もし、材料を事前に準備して仕込める方は一緒に仕込んでいきましょう！ ☆こんな方におすすめ ・腸活をしたい方 ・発酵について学びたい方 ・発酵調味料を作りたい方 ・にじカフェを応援してくださる方 ご参加お待ちしております♪ お申込み締め切りは11/２(火) 12時までです ※お時間合わない方は動画での配信もいたします。 ご都合良い方法でご受講ください。 【日時】11月３日10時〜 【講師】 StrawberryMoon かよの 【参加方法】 ZOOM オンライン 当日参加が難しい方には動画をお送りいたします 【受講料】 5000円 (にじカフェプロジェクト公式LINEからのお申し込みは4000円) 【お申し込み先】 にじカフェプロジェクト公式LINE https://lin.ee/2C24C11 にじカフェプロジェクトHP https://r.goope.jp/siawasenocafe/contact ・・・・・・・・・・・・・・・ 【月１オンライン講座 下記講座もお申し込み受付中！】 12/22(水) 心を整える タッチケア編 講座詳細はこちらから https://r.goope.jp/siawasenocafe/info ・・・・・・・・・・・・ この講座は『にじカフェプロジェクト』が主催しています。 受講料金はにじカフェ賛同金として、カフェ設立の資金として大切に使わせていただきます。 詳しくはホームページをご覧ください。 https://r.goope.jp/siawasenocafe ※お申込みはホームページまたは公式LINEからおねがいいたします。 ------------------------------------------ にじCafeプロジェクトとは 湘南辻堂エリアに作りたい 『人生を最後まで楽しむ♪』ができるコミュニティCaféを作るプロジェクト ------------------------------------------ ●インスタグラム @siawase.no.cafe ●ホームページ にじカフェプロジェクトで検索 ●youtube にじカフェプロジェクトで検索 ●公式ライン @949ppwrrで検索 ------------------------------------------ #しあわせのカフェプロジェクト #にじカフェ#にじカフェプロジェクト #湘南 #辻堂 #藤沢 #鎌倉 #神奈川 #発酵 #発酵調味料 #腸活 #健康 #ていねいな暮らし #ダイエット
【講座のご案内】 にじカフェプロジェクト主催 月一オンライン講座 10月のご案内 自律神経とアロマテラピー にじカフェプロジェクトでは２回目の「自律神経」をテーマにお伝えします。 それだけ、自律神経のバランスは意識しておくと良いですよ〜と思ってます。 「交感神経と副交感神経がバランスを取ってる」で お馴染みの自律神経。 ものすごく当たり前の様に感じているこのシステムですが、 私たちが日々穏やかに、健やかに過ごすために「24時間！フル稼働」で 動いてくれているのです。 自分の身体の中で頑張っているシステムをいかに動かしやすくしてあげられるか。 それは、母体である私たちにかかっている？ バランスを取るために、大切な自律神経について学びを深め、 アロマテラピーを使ったケアの方法を一緒に考えていきます。 ☆こんな方におすすめ ・ストレスを感じている方 ・自律神経について学びたい方 ・リラックスする方法を知りたい方 ・にじカフェを応援してくださる方 ご参加お待ちしております♪ お申込み締め切りは9/19(火) 12時までです ※お時間合わない方は動画での配信もいたします。 ご都合良い方法でご受講ください。 【日時】10月21日10時〜 【講師】 momoflower 二見モエ 【参加方法】 ZOOM オンライン 当日参加が難しい方には動画をお送りいたします 【受講料】 5000円 (にじカフェプロジェクト公式LINEからのお申し込みは4000円) 【お申し込み先】 にじカフェプロジェクト公式LINE https://lin.ee/2C24C11 にじカフェプロジェクトHP https://r.goope.jp/siawasenocafe/contact ・・・・・・・・・・・・・・・ 【月１オンライン講座 下記講座もお申し込み受付中！】 11/3(水) 発酵を知ろう 12/22(水) 心を整える タッチケア編 講座詳細はこちらから https://r.goope.jp/siawasenocafe/info ・・・・・・・・・・・・ この講座は『にじカフェプロジェクト』が主催しています。 受講料金はにじカフェ賛同金として、カフェ設立の資金として大切に使わせていただきます。 詳しくはホームページをご覧ください。 https://r.goope.jp/siawasenocafe ※お申込みはホームページまたは公式LINEからおねがいいたします。 ------------------------------------------ にじCafeプロジェクトとは 湘南辻堂エリアに作りたい 『人生を最後まで楽しむ♪』ができるコミュニティCaféを作るプロジェクト ------------------------------------------ ●インスタグラム @siawase.no.cafe ●ホームページ にじカフェプロジェクトで検索 ●youtube にじカフェプロジェクトで検索 ●公式ライン @949ppwrrで検索 ------------------------------------------ #しあわせのカフェプロジェクト #にじカフェ#にじカフェプロジェクト #湘南#辻堂#藤沢#鎌倉#神奈川 #アロマテラピー#アロマ #ハーブ #ハーブティー #自然の力 #自己治癒力 #香りのある暮らし #植物のある暮らし #介護#介護アロマ #自律神経#セルフケア
にじカフェプロジェクト主催
月一オンライン講座 9月のご案内
呼吸を整えるデコルテケア編
呼吸のメカニズム
胸式呼吸と腹式呼吸について
気血水のタイプチェック
日々の暮らしで緊張する機会が多い方必見♪
知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていませんか～
デコルテ・首まわりをケアすることで呼吸が楽になるだけでなく
肩こりの緩和・お顔のむくみ改善・お顔のトーンが明るくなる・・など
いい事がたくさんあります♪
毎日鏡をみるタイミングでついでにケアしちゃいましょう(o^―^o)ﾆｺ
☆こんな方におすすめ♡
・呼吸が浅いと感じている方
・緊張する機会が多い方
・リラックスするのが苦手な方
・肩・首のこりが気になっている方
・お顔のトーンがくすんできたなと感じている方
・お顔がむくみやすい方
ご参加お待ちしております♪
お申込み締め切りは9/17(金) 12時までです
※お時間合わない方は動画での配信もいたします。
ご自分のご都合でご覧いただけます。
【講師】 Leaf＆Epi 銭坂のりこ
【参加方法】 ZOOM オンライン 当日参加が難しい方には動画をお送りいたします
【受講料】 5000円 (にじカフェプロジェクト公式LINEからのお申し込みは4000円)
【お申し込み先】 にじカフェプロジェクト公式LINE https://lin.ee/2C24C11
にじカフェプロジェクトHP
https://r.goope.jp/siawasenocafe/contact
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【月１オンライン講座 下記講座もお申し込み受付中！】
10/21(木) 自律神経とアロマテラピー
11/3(水) 発酵を知ろう
12/22(水) 心を整える タッチケア編
講座詳細はこちらから
https://r.goope.jp/siawasenocafe/info
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この講座は『にじカフェプロジェクト』が主催しています。
受講料金はにじカフェ賛同金として、カフェ設立の資金として大切に扱わせていただきます。
詳しくはホームページをご覧ください。
https://r.goope.jp/siawasenocafe
※お申込みはホームページまたは公式LINEからおねがいいたします。
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にじCafeプロジェクトとは
湘南辻堂エリアに作りたい
『人生を最後まで楽しむ♪』ができるコミュニティCaféを作るプロジェクト
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にじカフェプロジェクト 月一オンライン講座 8 月のご案内 酵素の力でダイエット❗️ 酵素ってなぁに？ さぁみなさん❣️ 暑い夏がやってきました 薄着の時期ですね プルプル二の腕 ムクムクの下半身 お腹の浮き輪 目立ってきていませんか？ またクーラーや冷たいもので 身体が冷えきって体調を崩されている方はいませんか？ 酵素の力で改善していきましょう❣️ 【主な講座内容】 酵素とは 代謝とは 食べるダイエットをしよう ☆こんな方におすすめ ・ダイエットをしたい方 ・冷えによる不調を改善したい方 ・慢性疲労の方 ・腸内環境を整えたい方 ・にじカフェを応援してくださる方 ご参加お待ちしております♪ 【日時】8/9 10時〜12時 【申込締切】8/8 昼12時まで ※お時間合わない方は動画での配信もいたします。 ご自分のご都合でご覧いただけます。 【講師】 StrawberryMoon かよの 【参加方法】 ZOOMオンラインまたは、動画受講 【受講料】 5000 円 にじカフェプロジェクト公式LINE からのお申し込みで1000円オフ→4000 円 【お申込方法】 ● にじカフェプロジェクト公式 LINE https://lin.ee /2C24C11 →チャットにてご連絡くださいませ ●にじカフェプロジェクト HP https://r.goope. jp /siawasenocafe /contact お問い合わせから、お申し込みくださいませ（HPからのお申込みは5000円になります） 【月１オンライン講座 9月〜11月分も同時にお申し込み受付中！】 9/22（水） 呼吸を整える デコルテケア編 10/21（木）自律神経とアロマテラピー 11/3 （水） 日本の伝統文化を知ろう！ 発酵ってなぁに？ 講座詳細はこちらから→ https://r.goope.jp/siawasenocafe/info ・・・・・・・・・・・・ この講座は『にじカフェプロジェクト』が主催しています。 受講料金はにじカフェ賛同金として、カフェ設立の資金として 大切に扱わせていただきます。 詳しくはホームページをご覧ください。 https://r.goope.jp/siawasenocafe ※お申込みはホームページまたは公式 LINE からおねがいいたします。 - ----------------------------------------- にじ Cafe プロジェクトとは 湘南辻堂エリアに作りたい 『人生を最後まで楽しむ♪』ができるコミュニティ Café を作るプロジェクト ------------------------------------------ ●インスタグラム @siawase.no.cafe ●ホームページ にじカフェプロジェクトで検索 ●youtube にじカフェプロジェクトで検索 ●公式ライン @949ppwrr で検索 ------------------------------------------ #しあわせのカフェプロジェクト #にじカフェ#にじカフェプロジェクト #コミュニティカフェ #湘南 #辻堂#藤沢#鎌倉#神奈川 #酵素 #ダイエット #食べるダイエット #代謝 #代謝アップ #不調を改善 #冷え #冷えを改善 #Leaf＆Epi #momoflower #strowberrymoon