講座
しあわせのカフェプロジェクトでは、
日々の生活に役立つ講座をオンラインで開催いたします。
内容はアロマテラピーやハーブについて・日本古来からの発酵食品と酵素について・小さな不調を大きくしないためのセルフケアです。
講座料金はしあわせのカフェ貯金とさせていただきます。各講座内容の詳細は下記リストからご覧ください。
3/24(水) 自律神経を整える! ハンドケア編
6/18(金) 内臓を整える! フットケア編
9/22(水) 呼吸を整える! デコルテケア編
12/22(水) 心を整える! タッチケア編
4/22(木）女性特有のお悩みを軽減しよう！ ホルモンバランスとアロマテラピー
7/21(水） 酷使している身体の疲れを解放しよう！ 免疫力とアロマテラピー
10/21(木）心穏やかに、にこやかに過ごそう！ 自律神経とアロマテラピー
5/5（水）腸活をしよう❗️ 腸内環境を整える大切さを学ぶ
8/9（月）代謝をあげよう❗️ 酵素ってなぁに？
11/3（水）日本の伝統食文化を知ろう❗️ 発酵ってなぁに？
【時間】 10時～12時
【申込】 ホームページor公式ライン
【料金】 ホームページから 5000円
公式LINEから 4000円
※前もってのお振込みをおねがいいたします。お申込み確認後口座をお知らせいたします。
※講座を受講する前に、オンライン講座受講の前に!をお読みください
※キャンセルポリシーに従い、キャンセル料金が発生することをご理解ください
※この講座受講代金は、しあわせのカフェプロジェクト貯金とさせていただきます。
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自分のペースでコツを押さえて、ちょこちょこセルフケアでご自分を大切にしましょう♪
毎回座学＆実技を行います。動きやすい服装でご参加ください。各回タイプチェック付
3/24(水) 自律神経を整える! ハンドケア編
自律神経って何?
手は外に出た脳
思考のタイプチェック
6/18(金) 内臓を整える! フットケア編
リフレの反射区を知ろう
足裏ケアで内臓をもむ
四体液質のタイプチェック
9/22(水) 呼吸を整える! デコルテケア編
呼吸のメカニズム
胸式呼吸と腹式呼吸について
気血水のタイプチェック
12/22(水) 心を整える! タッチケア編
心とからだはつながってるってホント?
ストレスケアチェック
カラータイプチェック
【講師】 銭坂則子
【時間】 10時～12時
【料金】
ホームページからのお申込み 5000円
公式LINEからのお申込み 4000円
※前もってのお振込みをおねがいいたします。お申込み確認後口座をお知らせいたします。
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香りを楽しむだけから、もう一歩深くアロマを活用してみよう!
7つの精油でお悩み解決!
4/22（木）女性特有のお悩みを軽減しよう！
ホルモンバランスとアロマテラピー
更年期・月経のお悩み
冷えむくみ
スキンケア
7/21（水） 酷使している身体の疲れを解放しよう！
免疫力とアロマテラピー
具体例・肩こり・腰痛
胃腸の不調
10/21(木）心穏やかに、にこやかに過ごそう！
自律神経とアロマテラピー
眠れない夜に
元気な1日を迎えるために
【講師】 二見もえ
【時間】 10時～12時
【申込】 ホームページまたは公式LINE
【料金】 ホームページから 5000円
公式LINEから 4000円
※前もってのお振込みをおねがいいたします。お申込み確認後口座をお知らせいたします。
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5/5(水) 腸活をしよう! 腸内環境を整える大切さを学ぶ
腸内環境が整う事のメリット
自分の腸内環境をチェックしてみよう
腸内環境を良くするには
8/9(月) 代謝をあげよう! 酵素ってなぁに?
代謝とは?
代謝が上がる事のメリット
代謝をあげるには?
11/3(水) 日本の伝統食文化を知ろう! 発酵ってなぁに?
発酵について
塩麹、甘麹の作り方
発酵調味料の使い方
【講師】 渡辺かよの
【時間】 10時～12時
【申込】 ホームページor公式ライン
【料金】 ホームページから 5000円
公式LINEから 4000円
※前もってのお振込みをおねがいいたします。お申込み確認後口座をお知らせいたします。
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しあわせのカフェプロジェクトではZoomによるオンライン講座も開催してまいります。
zoomをはじめてご利用される方は講座開催前に以下をご確認ください。
＊オンラインzoom講座受講前にご確認いただくこと
・パソコン（カメラ、マイクが内蔵されたもの）・スマホ・タブレット・のいずれかが必要になります。
・Wi-Fiの環境が整っているか、ご確認をしていただけるとスムーズに受講可能となります。
・はじめての方は事前にzoomをインストールして登録をお願いいたします。(登録は無料です)
➽zoomのダウンロードはこちら
①ミーティング用クライアントをクリック
②インストールが始まります。時間はさほどかかりません。
③サインインをクリック
④ミーティングIDを入力
※講座当日は10分前からご参加いただけます。zoomがはじめての方は早めの入室をお勧めいたします
※zoomを利用にするにあたり、ご不安の方は練習いたしますので遠慮なくご連絡ください
※ご予約キャンセルの場合、キャンセルポリシーに従いキャンセル料金が発生いたします。
詳しくはキャンセルポリシーの項目をご覧ください
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