頭頂にある『百会-ひゃくえ-』というツボをご存じですか？

『万能ツボ』とも言われ、体中の『経絡』が交わるとても重要な場所です。
有名なツボなので聞いたことのある人も多いのではないでしょうか？

では、『経絡』とは何でしょう？
『経絡』は全身に張り巡らされていて、体の各臓器や筋肉、皮膚などを繋ぐネットワークの役割をしています。

全身に通っているので、血管や神経と同じようなものといえますが、

大きな違いは、「目に見えない」「具体的な物質ではない」「気、血というエネルギーが通る」「固定されていない」という点に上げられます。

例えば、川は大地の変動や気象により日々そのルートは微妙に変わります。

『経絡』も同様に体調や精神状態などでそのルートには多少の動き（幅）があると考えられています。

全身にツボは多く存在しますが、これはグループごとに分かれていて、

1つのグループに属するツボがこの『経絡』の上に沿って在ると言えばわかりやすいでしょうか。

様々なグループの経絡が交わる場所『交会穴-こうえけつ-』といわれるものが『百会』です。

『交会穴』は体の異なる場所を巡る経絡と密接に関わるので、

局所の治療だけではなく『百会』のツボを刺激すると全身の多様な効果が期待できます。

今回はサロンのオプション人気メニューのご紹介です☆

Rita's Salonは、自律神経を整えるヘッド＆小顔中心のサロンではありますが、
より、コリやお疲れの解消にご対応出来るようにオプションメニューもご用意しています。

最新、7月の人気NO.1は《ボディ50分（全身）》でした！
この7月は雨も多く、気温の変化も大きかった影響で、特に頭痛でお悩みの方が多かったです。
また、全身のむくみやだるさで睡眠の質も低下し、何とも言えない疲労感でご来店頂きました。

全身の巡りを促し、固まった筋肉を緩めて整えていくことでスッキリと質の良い睡眠に戻すことができます。

☆お時間がある方は50分の全身、また、集中30分の上半身or下半身のオプションで至福の時間をお過ごしください☆

お時間のない方はお手軽なオイルフット10分もおススメです！
特に、頭と足先のセラピーでリラックス効果も施術効果も倍増です！！

毎日暑い日がが続いていますね。

3５度以上になると猛暑日なんですね。

アスファルトからの照り返しで体感は発表されている気温以上です。

皆さまは質の良い睡眠を取れているでしょうか？

日中の暑さと建物内の冷房の極端な寒さ、

そして長く続いているコロナ禍も加わり、
身体へのストレスもかなりのものです。
自覚のないままに自律神経の乱れが続き、慢性的な疲労へと繋がっていきます。

そこでチェック！
ひとつの目安として、ご自身で「朝の目覚めの状態」を確認してみてください。

・スッキリ目覚めているか、そうでないか？
・疲れが取れているか、そうでないか？
・体が軽いか、そうでないか？
・やる気がみなぎるか、そうでないか？

「そうでない」にチェックが入る方は要注意！！
現代人は「頑張ること」に力を注ぐのに慣れすぎてしまい、
「リラックスすること」に意識を向けるのが苦手な方がとても多いです。

毎回シャワーで済ませず、たまには湯船に浸かる日を設けたり、少しゆっくり深呼吸をしたり、
いつもより早目に就寝、etc…

意識してます！
という方でも、実は交感神経に偏り、脳が緊張状態から休めてない方も多いのです。

セルフケアで追いつかない場合は手っ取り早く人の手を借りてくださいね☆
疲れがこじれる前にスッキリ解消しましょう！

ヘッドセラピーは脳疲労の回復にとても有効！！です。
副交感神経＝（リラックスの神経）を優位にし、自律神経のバランスを整えてくれます。
また、睡眠の質の向上などにも繋がり、慢性的な疲労感がスッキリしたとのお声をたくさん頂きます。

また、デコルテ、首肩へのアプローチでむくみもスッキリと小顔効果バッチリです！

ぜひ一度お試し下さい♪

心臓から送り出された血液が全身を巡り、また心臓に戻ってくる時間は40秒と言われます。
それに比べてリンパ液は約10時間～24時間と長い時間をかけて老廃物などの回収を行います。
この流れは病気の人や高齢の方など、体の状態の良くない人ほど遅くなります。

血液は心臓がポンプの役割を担っていますが、リンパ管はポンプ機能はなく、代わりに筋肉の収縮や呼吸による横隔膜の動きなどでリンパが流れるのを助けています。

筋肉量の少ない人や、座りっぱなし・立ちっぱなしの体勢も、筋肉などのポンプの機能をうまく働かせることが出来ずに「むくみ」が現れるのですね。
特に重力の影響を受ける、末端にある下肢においては顕著に症状が出やすいです。

この滞りを助けるのに有効なのが人の手で行うマッサージなのです。
自分で行うセルフマッサージも有効ですが、リラックスした状態で全身を流すオイルトリートメントなどのセラピーはとても効果的です。

Rita's Salonの”ボディオイルトリートメントは、

リンパを流す”ドレナージュ”だけでなく、

姿勢の悪さや日常の癖などで縮こまった筋肉も調整をかけていくため、全身のバランスを整えて、効果が継続されやすくしていきます。

サロンの2大メニュー！『ヘッドセラピー』と『フェイシャルセラピー』。
ともに、デコルテ・首・肩までのケアを施術にセットされています。

『ハーバルヘッドスパ』『表情筋小顔トリートメント』は植物性100％天然オイルで。
『ドライヘッドマッサージ』はもみほぐしで。
『艶美肌幹細胞スペシャルケア』ではジェルを使用。

それぞれ、

コリや筋肉の緊張などでリンパの流れの滞りやすい首・肩、そして、リンパの出口となる重要な鎖骨を含む胸筋などの場所を、

丁寧に流してあげることにより、頭部やお顔に滞っていた老廃物がスムーズに体外へ処理できるように促していきます。

鎖骨下静脈で回収された老廃物を含んだリンパ液は、その後腎臓で処理されて尿、汗、呼吸として体外に排泄されていきます。