おはようございます！

ぴーす整体院の森田です(*^-^*)

今年１０月１日からオープンして早くも３か月が過ぎました！

今まで施術させてもらっていた継続のお客様や、東所沢、新座、清瀬、

様々な所から新しくご利用して頂いている方も最近は多くなり、

沢山の方にご利用頂いて本当にうれしく思ってます(^^♪

今年最後の営業日が今日になります！

年末年始のお休みは、

１２月３１日～１月5日までお休みとなります！

1月6日土曜日から2024年から来年はスタートになりますが、

1月から飛ばして頑張るつもりなので、

これからも引き続きよろしくお願いいたします<m(__)m>

では残り少ない１２月元気に過ごして楽しみましょう(^^♪

おはようございます！

ぴーす整体院の森田です(*^^*)

大分冬らしく寒くなってきましたね！！

冷え性のかたはキツイのではないでしょうか？？

冷え性の原因として考えられるのは、

実は足首が大きく関係してきています！

冷え性は、体温の調節能力に問題があるために起こる現象です。

体温の調節は、血液循環や神経系の働きによって行われますが、

足首は体の末端に位置しているため、特に冷えやすい部位とされています！

特に見落としがちなのは、

足の前側の筋肉(前脛骨筋)です！！

前脛骨筋は足首と足の背部をつなぐ筋肉です。

この筋肉の主な役割は、足首を曲げることです。

この動作によって、足首の周りの血液循環が促進され、血液や熱が足首周辺の組織にしっかりと供給されることが考えられます！

前脛骨筋の働きが弱くなると、足首の冷えや冷え性の症状が現れることがあります。

前脛骨筋が弱まる原因としては、筋力の低下や筋肉のはり、運動不足、姿勢の悪さなどが挙げられます。

これらの要因が組み合わさることで、足首の血液循環が悪くなり、冷え性が引き起こされる可能性があります。

その他にも冷え性になる原因はありますが、
当院では何処が原因かを突き止めて、
根本改善を目指しているので、

もし冷え性などでお悩みの方は是非お気軽にご相談ください＼(^-^)

今年も後少しがんばりましょう♪

おはようございます！

ぴーす整体院の森田です(*^^*)

最近バタバタしていて営業日毎日更新が出来ず申し訳ありません泣

今日は骨格矯正をすると睡眠の質を改善出来るのか？

という所をお話ししたいと思います！

そもそも睡眠の質を悪くする原因は、

１　運動不足(寝る前の過度の運動は逆効果です)

２　食事(就寝前の大量の食事やカフェイン、アルコールは睡眠の質を低下させる恐れがあります。)

３　ストレス

４　日常生活のリズムの改善
　　(職業によっては難しい面もあるかも知れませんが、なるべく規則正しい生活をしてほしいです。)

簡単にまとめてみたんですが、

１～４の習慣が崩れてしまうと自律神経のバランスが悪くなります

自律神経のバランスが悪くなると睡眠の質以外にも身体には、

悪影響を与えますが、

今日はあくまで睡眠で話していきます！

当院では骨格矯正を用いて身体のバランスを、

頭から足先まで基本的には整えます。

結果神経伝達の改善や筋肉の緊張もほぐれて、

睡眠の質を上げるお手伝いが出来ると思います！

睡眠不足は１日溜まった身体の疲れを外に出す効果を下げてしまい

次の日も寝たのに疲れが溜まった状態になってしまう事が多いです。

疲れが溜まれば筋肉も硬くなり姿勢も悪くなります！

皆さんの健康を少しでも助けられるように、

当院では整体とカイロプラクティックを用いて根本的な改善を、

目指しているので、

興味がある方は是非お待ちしております(*^^*)

話せば短いんですけど、

文章にすると長くなってしまい申し訳ありません！

今日は以上でした♪

おはようございます！

ぴーす整体院の森田です(*^^*)

先日久しぶりに恩師に会ってきました！！


小林さんとはもう長い付き合いで、

自分が専門学校に通っていた時代のいわば担任の先生でした♪

卒業した今でも交流をもたしてもらい、

たまにこうしお互いに情報を共有しながら

スキルアップしています！

スキルアップしたものは皆様にしっかりと伝えられる様に、

これからも頑張っていきますのでよろしくお願いします＼(^-^)／

東京で身体が疲れている方は、

Eight×Eight

はちはち接骨院オススメです！！

場所は馬喰町になりますので、

ホームページなどに詳細が記載されているので、

腕も人柄も尊敬している方なので是非行って見てください(*^^*)

おはようございます！

ぴーす整体院の森田です(*^^*)

突然ですが、

皆様頭の重さはどのくらい？かご存知ですか？

おおよそ自分の体重１０分の１と言われてます！！

正常な骨格でも体重５０キロの人は首の上に５キロの、

重さがのっています！！

それがストレートネックだったり、

首が前に出てしまうと、

その分頭が前に倒れないように首の筋肉が頑張るので、

首、頭周りの負担は増えていきます！！

負担が増えれば首こり、肩こりだけでなく、

場合によれば頭痛、めまい、うつ症状などの症状が、

出てしまう事もあります泣

皆さんも自分の首の位置は正常ですか？

当院ではもみほぐしはもちろんしていきますが、

骨格矯正をしてズレた症状を改善しながら、

根本的な体調不良の原因を整えていきます！

身体の事でお悩みがあればいつでもご相談頂けたら嬉しいです(*^^*)

皆さんのお役に少しは慣れると思います！！

今年も残り少しですが、

健康に気をつけて来年迎えちゃいましょう♪