会員からのお知らせ
2022 / 02 / 04 18:37
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「長寿とコーヒー」（2019年12月）
毎日コーヒーを飲んでます最近はエアロプレスを使ってコーヒーを淹れています朝のおいしいコーヒーは最高ですねエアロプレスは2005年にフリスビーを作っているアウトド...
2022 / 02 / 04 15:04
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「琉球料理伝承人から学ぶ」（2019年11月）
味覚への興味から琉球料理伝承人第1期生の宮國由紀江さんの講演会に参加しました 宮國さんは薬膳の勉強をされていて 病院で栄養管理をしていた経験から おじい、おば...
2022 / 02 / 04 14:58
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「長寿の食文化とは」（2019年11月）
「アンチエイジングへの効果」「健康寿命を延ばすこと」それぞれに食が大きくかかわっていることは誰もが何かしらわかっていることでしょう長寿県のイメージがある沖縄...
2022 / 02 / 04 14:46
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「内部意識」と「外部意識」（2019年11月）
NSCAジャパンのADセミナーを受けてきましたテーマは「中高年に必要な自体重トレーニング再考」ということで今後のアンチエイジング活動と単位取得（資格継続のため）が...
2022 / 02 / 04 10:48
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「距離感を保って快適な人間関係を作ろう」
私はパーソナルトレーナーという仕事をしてますマンツーマンでの指導なのでお互いに信頼関係がないと長続きもしないしトラブルの原因にもなったりします距離感もこの関...
2022 / 02 / 04 10:43
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「見た目の経済効果」（2019年11月）
今日NSCA JAPANジャーナルで面白い記事を読みました 「ブルデューの差異の理論」という社会学理論です 私がトレーナーにアドバイスする時にいつも言ってること 「ト...
2022 / 02 / 04 10:38
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「筋肉だけを見られている感覚がやばい」（2019年11月）
人は結果を見て判断しているおそらく一般的にはそうであろうボディービル大会で結果を出すために体脂肪率を5％以下に減らしてステージに上がる評価されるのは「筋肉の大...
2022 / 02 / 04 10:32
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「筋トレでアイデンティティ確立」（2019年11月）
琉球王国のシンボルともいえる首里城が燃えてしまいました朝起きて友人から聞いてニュースを見てみると本殿が焼け落ちる映像でした大変ショックでした私はやまとんちゅ...
2022 / 02 / 04 10:22
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「チョコレートとアンチエイジング」（2019年10月）
パーソナルトレーニングを行っている時にお客さんがこんなことを言ってましたダイエットをしていると「最近食べ物の味をとても感じるようになってる」と 自分でコントロ...
2022 / 02 / 04 10:08
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「身体感覚を鍛えよう」（2019年10月）
人間の感覚に「五感」というものがあります中国でいう「五感」は「五官」といい漢方でいうと五つの器官である「目」「耳」「鼻」「口」「舌」であり日本国語大辞典でい...
2022 / 02 / 03 20:51
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「理想がなくなれば老いるしかない」（2019年10月）
50代も中盤に差し掛かってきました「54歳」う～ん、白髪も増えるし髪の毛も減って来たと鏡を見ながらすこしネガティブに考えることもありますが同時に筋肉の状態もチェ...
2022 / 02 / 03 20:47
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「熟成された男を目指して」（2019年10月）
年を重ねりゃそれなりの男になるってもんでもない 年とともにいつも思う事は 今の自分は過去にやってきた結果でき上がった自分だという事 という事は未来の自分は今や...
2022 / 02 / 03 20:42
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「プレアンチエイジングの勧め」（2019年10月）
アンチエイジングといっても人それぞれですね歳をとった感覚いろいろあると思います早い人では40代、体力（筋力や心肺機能）の低下や回復力の低下、脱毛や皮膚のたるみ...
2022 / 02 / 03 20:34
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「アートにかかわるライフスタイルが脳と筋肉を活性化させる」（2019年10月）
ついつい欲しいアート作品があると衝動買いしてしまいますそんなに高価なものではなくポップアートとか写真、ポスターみたいな類のものです私が大阪でWorld Gymに通って...
2022 / 02 / 03 20:15
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「足の角質と足裏感覚」（2019年10月）
ODAGAWAFITNESSPRO GROUPでトレーニングしているテイト選手が経営する「LOVE NAIL OKINAWA」に行ってきましたhttp://lovenailokinawa.com/足の角質をとってふくらはぎを...
2022 / 02 / 03 17:35
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「筋肉と酒」（2019年10月）
今年に入ってからほとんどお酒を口にしていませんなぜなら今年の目標の大会に向け1月からダイエットをしているというのが理由の一つですダイエット中はアルコールは一切...
2022 / 02 / 03 17:29
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「魅せられる筋肉の見せ方」（2019年10月）
筋肉を「見せる」と「魅せられる」筋肉どちらも筋肉に違いはありませんが今の年齢くらいになると魅力的な身体とか魅力的な筋肉とはどういうものなのかいろいろ考えます...
2022 / 02 / 03 17:19
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「50代からの挑戦、魅力的な筋肉をつくってアンチエイジング」(2019年10月）
Japanese Society of Anti-aging Medicine運動にかんしても、自発的な運動をさせたラットにおいて約10％の寿命延長が観察されている。これらは、食事制限や適度な運動に...
2022 / 02 / 03 13:45
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「紳士的かワイルドか」（2019年9月）
筋トレをしている方って結構ワイルドな感じでトレーニングしていますね 特にスポーツクラブではなく個人経営のジムや体育館のトレーニング室に行くとよくみかけます ...
2022 / 02 / 03 13:41
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「過去の感動」と「現在の感動」（2019年9月）
トレーニングをしはじめた頃を時々思い出します トレーニングをすればするほど身体(筋肉)がでかくなっていく感じ 早くデカくなりたいからジムでトレーニング バイト先...
2022 / 02 / 03 13:33
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「挑戦への代償と対価」（2019年9月）
金曜日から岐阜に来ております 温泉観光じゃないですよ 以前から言ってたジャパンクラシックマスターズパワーリフティング選手権大会に来ています マスターズ(40歳以...
2022 / 02 / 03 13:26
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「オオカミの皮を被った羊たち」（2019年9月）
「羊の皮を被った狼」これってかっこいいですよね一見普通に見えて実はすごい実力を持っている車でいえばBMWのMシリーズ普通のセダンに見えてレーシングカー並みの実力...
2022 / 02 / 03 13:22
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「米軍式トレーニングメソッドでアンチエイジングに挑む」（2019年9月）
「ミリタリー式トレーニングをアレンジしたサーキット」で現在行っています。このメソッドで魅力的な筋肉、そしてパワー、そして軍隊が必要とする総合体力を獲得してい...
2022 / 02 / 03 13:17
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「ボディー改善は口の中から」（2019年9月）
山の頂上に登るときにはガイドを雇うこともありますねガイドそれぞれの経験があって選ぶ道も時には変わったりペースもさまざまノウハウもガイドによって異なりますしか...
2022 / 02 / 03 13:11
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「筋肉は力の象徴である」（2019年9月）
子供のころよく近くの銭湯に行ってました小学生くらいのころですかね自宅は貸家で風呂もなかったので家族や近所の子供たちと一緒にほぼ毎日か2日に1回くらいです。ある...
2022 / 02 / 03 13:06
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「肉体アートを体現した男フランク・ゼーン」（2019年9月）
フランク・ゼーンのようなボディーが私の理想です。https://en.wikipedia.org/wiki/Frank_Zanehttps://www.gettyimages.co.jp/%E5%86%99%E7%9C%9F/frank-zane?sort=most...
2022 / 02 / 03 12:59
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「50代からの挑戦 オッサンがオーラを手に入れるには」（2019年9月）
わたしも今年54歳になります。50歳になって始めたこと、魅力的な筋肉をつくること、そして力強い身体と機能的な身体づくりまずは2016年に全日本クラシックマスターズパ...
2022 / 02 / 03 10:38
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「ケガやオーバーワークの１歩手前が1番おいしい」（2019年8月）
競技者としてあらゆるチャレンジをしているとどうしてもケガはつきものですね。今回のチャレンジ８月31日に行われるオールジャパンメンズフィジーク2度目の出場、昨年は...
2022 / 02 / 03 10:30
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「日本国内でアメリカのイベントショーを観戦」（2019年8月）
少し前に沖縄の米軍基地キャンプフォスター（米軍海兵隊施設）でFAR EAST BODYBUILDEINGコンテストが開催され観戦に行きました。同じODAGAWA FITNESS PRO GROUPのH.SP...
2022 / 02 / 03 10:18
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「イメージトレーニングを習慣化させる」（2019年8月）
オールジャパンメンズフィジークまで2週間を切りました最後の調整に入りますがここでやることが増えて忙しくなりますね８月31日に私が出場するカテゴリーは50歳以上クラ...
2022 / 02 / 03 10:13
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「コンテスト出場の意欲と肉体アートの追求への意欲」（2019年8月）
２０１９年度の私のプラン4月沖縄県パワーリフティング選手権大会出場（優勝と全日本大会出場権獲得）5月米軍キャンプハンセンパワーリフティング大会出場（大会慣れの...
2022 / 02 / 03 10:06
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「サーキットトレーニングで筋肥大」（2019年8月）
サーキットトレーニングというと一般的にはスタミナ（筋持久力）を得るためのトレーニングです。心臓血管系トレーニングと筋トレの組み合わせ大体6~12種類以上のトレー...
2022 / 02 / 03 10:02
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「エクストリーム出社で快適な生活を送ろう」（2019年8月）
私は時々自宅近くのビーチに出かけます。沖縄の青い海と青い空はめちゃくちゃ気持ちいいです。そこで私は軽く運動します、そしてビーチでコーヒータイム。そうするとい...
2022 / 02 / 03 09:39
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「ダイエット講演会に行ってきました」（2019年8月）
那覇で行われたイベントの講演会を頼まれてやってきました。このイベント、多くの飲食店が出店してその会場の中にステージがありダンスやバンドなど盛りだくさんのお祭...
2022 / 02 / 03 09:31
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「チャンピオンのトレーニングをまねてもチャンピオンにはなれない」（2019年8月）
今の世の中インターネットのおかげでトレーニングに関する情報は山ほど手に入ります。知識を得ることもできるし動画で確認することもできますね。私のパーソナルトレー...
2022 / 02 / 03 09:16
[ODAGAWA FITNESS PRO GROUP] 「米軍式トレーニングと筋肉、パワーでアンチエイジングに挑む」（2019年8月）
現在沖縄でパーソナルトレーニングジムを経営している大阪出身の５３歳（もうすぐ５４歳）の小田川というものです。今目指していること、それは米軍式トレーニングをア...
2022 / 02 / 02 16:10
[otama ビスケット] 【バレンタイン】フォンダンショコラとWチョコ
バレンタインの贈り物はお決まりでしょうか？本日より【バレンタイン】商品販売♪・フォンダンショコラ・Wチョコ●フォンダンショコラレンジで15秒温めると、中からチョコ...
2022 / 02 / 01 08:28
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 1月31日 🐶ペットホテル5泊6日🐶
1月31日🐶ペットホテル🐶5泊6日 柴犬のハチ🐶常連さん！！私にべったり😆お部屋あるのに、リビングが良いみたいで、ずっと私にくっついていました🐶うちのラッキーとも...
2022 / 01 / 31 11:05
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 🐴先週の撮影会🐴
🐴先週の撮影会🐴いつもインスタ覗いていたフォトグラファーのumaさんがシェリーを撮影して下さりました😊🐴お会いできて嬉しかったです！！私のシェリー愛が伝わる写真...
2022 / 01 / 30 22:16
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 🐴オリジナルTシャツ出来上がりました🐴
シェリーカンパニーオリジナルTシャツができました🐴サイズはMとLのみ🐴昔からの仲間の風間龍行🐉くんにデザインして頂きました😊ありがとうございました🙇‍♀️🙇&zw...
2022 / 01 / 28 10:00
[エステサロンさくら] 【感謝】27年目になります
2022年2月1日(火)に27周年を迎えることができます。これもひとえに来店してくださる皆様のおかげです。今後もお客様に美容の楽しさを感じて頂けるように精進して参りま...
2022 / 01 / 27 18:03
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 1月26日 ペットホテル4泊5日
1月26日ペットホテル4泊5日マーシャルフェレットのプーアルちゃん😊人懐っこくて、めっちゃ可愛いかったです💕ハンモックが大好きで良く寝る子でした！！また遊びに来て...
2022 / 01 / 25 16:13
[otama ビスケット] 人気の定番ビスケットｇｉｆｔセット♪
人気の定番ビスケットｇｉｆｔセットの３種類ご紹介です♪ひとつひとつ手作業でこだわりの味に仕上げました。ギフトにも最適なビスケットセットです。※熨斗も対応してお...
2022 / 01 / 24 19:43
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 1月24日 新しいシェリー帽🐴💕
1月24日今日は、年末に海へ飛んで行ってしまったシェリー帽ができた！と連絡がありルンルンな私😊💕2代目のシェリー帽🐴大切に使わせて頂きます😆いつもありがとうござ...
2022 / 01 / 24 18:43
[Takahanari mart（タカハナリマート）] 定休日変更のおしらせ
今週から店は！2022年1月25日（火）より、これまでの定休日（水曜日）に加えて、火曜日も定休日とさせて頂くこととなりました。サービスと技術の向上を目的とし、週休二...
2022 / 01 / 23 20:14
2022 / 01 / 22 22:11
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 無事に里親見つかりました🐶🐶
無事に里親見つかりました！！沢山の方から連絡を頂き本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️皆様には感謝しかありません🙇‍♀️新しい家族との幸せ...
2022 / 01 / 21 09:03
[中城村商工会青年部] 中城村商工会青年部設立40周年記念式典の開催
令和3年11月5日（金）に中城村吉の浦会館にて、中城村商工会青年部四十周年記念式典・講演会を挙行しました。当日は記念式典・公演会をリモート形式で実施し、ユーチュ...
2022 / 01 / 19 15:14
[otama ビスケット] 【卒業式】インパクトあるプレゼント！！
【卒業用】えびせん２種類、ご予約受付開始しました！・卒業プリントえびせん・卒業証書えびせんご注文又は詳しい内容はこちらから↓https://otama.shop-pro.jp/---...
2022 / 01 / 18 14:36
[シェリーカンパニー 沖縄・やんばる] 🐶緊急里親募集🐶
豆柴のマルちゃんとレオくん🐶緊急里親募集です！！とってもおとなしい良い子ちゃん達です。2匹一緒に飼ってくれる方を探しています！！気になる方はDMから連絡頂きたい...
