healing port

こんにちは！

healingportの北村です🍀

 

今日は、美容のハードルが下がって

気持ちがふんわり軽くなるような🪽

そんな気持ちになったら

いいなぁ…！と思って書いております☺️

 

 みなさまは、

お家でスキンケアをする時

『早くつけなきゃ』

『効果的な塗り方をしなきゃ』

『擦らないように〜お肌は弱いカラネー！』と

 

 

効果を追求するあまり

【〇〇しなきゃいけない】

【〇〇じゃなきゃ、ダメ‼️】と

知らないうちに

こころが、圧迫されることは無いですか？

 

 

エステやマッサージ屋さんに行った時

ただただ、日常から離れて

心地よい時間を味わいたくて、

リラックスしたくて来たのに

 

『悩みを解決しましょう‼️

目的達成の為に、がんばりましょう‼️』と

セラピストさんのガッツ💪に

『うぅぅ…ちょっと疲れるなぁ…💦』と

感じたことはありませんか？

 

 

 

日常生活のなかで

生産性や効率、目的を持つことが

大事な場面は、あると思います。

それが美のモチベーション にも

なると思います✨

 

ただ、これが

過度に働きすぎると

苦しくなることがあるんじゃないかな？

と思います。

 

 

例えば、

あなたが少し疲れて帰ってきた日。

お家であったかいお茶🍵でも飲みながら

誰かにゆっくり話を聞いてほしい時。

 

相手が

『30分以内で、簡潔にはなしてね！』

『私が話を聞くことで

あなたが絶対元気になるなら、

わたし、あなたの話、聞くよ‼️』

 

…なんて条件的付きで、言われたら

私は『きっつーーーーーい‼️』と、

思って、即退場したくなる。笑

 

多分、お茶を飲むときも

お話をする時も

こわばって、緊張して

逆にストレス‼️笑 

 

 

ただただ、リラックスしたかったのに🌱

ただただ、心が解れる時間が

欲しかっただけなのに🌱

 これが美容の目的だって

アリ！だと私は思うんです。

 

 

 

 

ご縁をいただいたお客様には

スキンケアをつける時

エステを受ける時

 

 

目的や生産性、効果を出すことは

ちょっと小脇に置いていただき

（効果は自然と後から付いてくる！）

 

目的よりも

《自分が受け取りたい感覚》を

ただ味わってほしいのです🕊️

 

 

クレンジングする、

クリームをお顔に塗る、

マッサージを受ける…などなど

 

丁寧にするのがいいんじゃなく

自分の肌や身体を

《大事にする感覚》こそ

美の醍醐味だと思うのです。

 

 

忙しい日は

『パシャパシャパシャ！』でもいい。

美容液を一つ、すっ飛ばしてもいい。

メイクをしたまま

眠る日があってもいい。

 

がんばるあなたが、する事で

ダメなことなんて一つもないと

心の底から思ってます。

 

 

ただ、普段から

忙しくがんばっている

そのお肌に、その体に

必要な癒しを与える

その瞬間くらい

心を、無にしていい♡

効果や効率を求める気持ちから、

少し離れていい♡

 

（効果を出すスキンケア時の

ポイントはありますが、

それさえマストじゃなく

自分を労わる為に活用する感じ）

 

 

『スキンケアって、めんどくさ！』

『いろいろやるのって、疲れる！』

そう感じるのは

『ちゃんと、しなきゃいけない』

『こうやって、つけるのが一番良い！』という

【心のハードル、設定】を

すこし高く設定してるだけ…

かもしれない☺️

 

 

『よくがんばったね』

『この時間は、

何かを産みだそうとがんばらなくていいよ。

ただただ、心地よく過ごしてね。』

 

美容の時間が

そんな時間であっても

いいんじゃないかな💓と

思っております✨

 

 

スキンケアの効果は

世界で唯一無二の幹細胞メーカー。

北村一推しのあのアイテム達に任せて✨

 

施術の効果は

エステティシャンの腕に任せて✨

 

みなさまは、

受け取ること、味わうことに

気持ちを向けてみるのは、

いかがですか☺️🍀？

 

 

本日もご覧いただきありがとうございます。

healing port ஐ

きたむらのりこ

こんにちは！お久しぶりです！

healingportの北村典子です✨

 

もう秋になりましたね！

秋といえば…食欲の秋🍠🎃🍄‍🟫❤️

 

ということで…！

昨日は女神のようなお友達イチオシの

シャングリラシークレットへ

🍄‍🟫16種のきのこを食べるキノコ鍋🍄を

食べに行ってきました🤤

普段は見かけない、珍しい

希少なきのこがたっぷり‼️

そして、どれもサイッコォー✨に美味しいっ❣️

特にわたしはこのキノコ女王👸

衣笠茸（キヌガサダケ）のトリコ‼️

見た目も天使さんみたい🪽

 

そして、お鍋の中のスープが減ってくると

無限に♾️店員さんが注いでくれるので

きのことスープだけでも

お腹いっぱい🈵‼️

 

友達からフードファイターだと

太鼓判を押される（？）この私が満腹に。

（もちろん、〆の卵かけご飯とデザートも食べて、帰りにパン屋でパンも買って食べましたが🤭）

  

さて、どうして、今日は

こんなお話をしたかと言うと

キノコをどっさり食べた後に

身体に【ある嬉しい反応】が起きたのです✨

 

そして、そこから改めて

わたしが健康や美容を伝える

【根幹の想い】

改めて気づいたんです🪄

 

わたしは、

『これを食べると健康になれるよ！』とか

『病気にかからないために、このサプリをとろう！』

みたいな考え方はあまりしません🫩

 

と言うのが、私がご縁のあった皆様に

届けたいものが

健康な状態【だけ】ではなく、

人間の体が本来持っている【力】を

お伝えして、その力を引き出して

ご自身が、すでに持っている

【生命力、生きる力】の凄さに

【感動】や【安心】といった

《心の変化の経験》なんです✨

 

詳しくいうと、

病気になろうとも、

人間の体はちゃんと心臓を動かして、

血液を全身に流し、

細胞に栄養を届けています✨

 

息を引き取る最後の瞬間まで

例え、病原体が全身に広がろうとも

その最後の瞬間まで

その力を止めることが無いんです！

生きることを続けているのです。

 

落ち込んでいても、

何か考え事をしていても、

例え、病気になっていたとしても…

 

【身体は一瞬たりとも

生きることをやめてない】

これって、

凄くないですかぁぁぁあーー😳！？？？

 

ただ、人の体では生成できないけれど、

生きる上で必要な栄養などもあるので

【身体の持つ力を活かすために】

必要な栄養を届けてあげる。

 

という、あくまでも

✨人間には力がある✨

という体への圧倒的な信頼•想いが

わたし自身が身体へ向ける気持ちであり、

お客様へ届けたい健康への土台なんです。

 

そのために、

食事であっても、サプリあってもいい♡

その人のライフスタイルと

その人の身体に合わせて

必要なものを選んでいく。

 

そうすると、身体はますます

健康や美容の力を発揮してくれるんです✨

 

 

最後に

昨日、どっさりキノコを食べた私に

何が起こったかというと…🍄🤣

（食事中の方は、お控えくださいね。笑）

 

 

昨夜、眠る前

まるで子供！赤ちゃんのような

質のいいウンピちゃんが

それはそれは…

スッキリ出たのです‼️

（質のいいウンピちゃんには

匂い、形、色など…

4つのポイントがあります！）

 

食べたら出せる身体

ありがとうっ🙏

 

どうしてあのキノコ達が

この姿になって出てくるんだろう💩😂

【わたしが知らないことを

私の体はできてる事実】

人の体は不思議な力がいっぱいですね！

 

 

もしウンピーをがっつり出したい方は

シャングリラシークレットおすすめです✨

 

ただ‼️すでに便秘の方は

食べ物を吸収できない状態にあるかもしれないので

その前に

《まず今、長く腸に留まっているもの》

→水分カラカラ硬くなってるもの

 

を解除していくのがベストです✨

便秘解消は、

私も通ってきた道なので

あらゆる方法タイプに合わせて

あるゆる改善法を知っております🪄

 

カウンセリングご希望の方は、

LINE、Instagram、お電話から

ご連絡くださいませ🪽

 

 

今日はとっても長くなりましたが

最後まで、ご覧くださった方々。

ありがとうございます😊🙏

読んで、受け取っている方の存在が

いつも心の励みになっております💓

 

では、みなさまにお会い出来ること

楽しみにしております🍀🕊️

今日もみなさまにとって

心晴れやかな１日を☀️

皆さま、こんにちは！

毎日とっても暑いですね☀️

 

暑い夏だからこそ、

思いっきり【暑さ】を楽しむのも

夏を楽しむ方法なのかなぁ？と思い

 

先日、姪と真夏のディズニーランドへ行き

❄️びしょ濡れマックス❄️という

パレードやアトラクションで

お水をサブーーーン‼️と大かぶりするイベントで

見事にびしょ濡れマックスに

なってきました🤭💓

 

『洋服が濡れたら面倒だな…』

そんな気持ちもありましたが、

実際に経験してみると

思いの外、気持ちよくて、楽しくて

☀️暑いからこそ出来る経験☀️もあるなぁ‼️と

思いました♡

 

本日の本題ですが…

昨日の夜、21時半頃

お仕事を終えた後、近所のスーパーへ行きました。

 

そこで、私の概念が変わる体験があったんです！

 

お買い物をしていると

かわいい女の子と

素敵マッチョマンのカップルがいたんです👫🛒✨

 

『お砂糖無いから買いたーい！』と

彼女がお話しする声が聞こえてきて

『仲良さそうだなぁ…♡』なんて

ぽやんと思いながら、

私もお買い物をしていました。

 

 

レジに向かったら、

たまたまそのカップルが

私が並んだレジでお会計をしていました。

 

『さっきの可愛いカップルだ💓』と

心の中で思っていたら…

 

 

彼女が買ったものを

袋に詰めながら

とっっっっっても素敵な一言を言ったんです❣️

 

 

 

 

その一言が

『これでまたお料理が出来るーーー🎶』 

😳😳😳‼️

 

その一言を聞いた時に

わたしの頭と心が一瞬、フリーズ‼️

 

そして、その後

何故か涙が出そうな

あったかい気持ちになったんです🥹💓

 

 

この人にとっては

お料理は

『やらなきゃいけないもの』でもなく、

『健康になるための方法』でもなく、

 

『出来ることが楽しいっ！』

『"作れること"が有り難いっ！』

そんな感覚が伝わってきたんです。

 

そして、

私の古い概念を

ガラッガラ壊れてきました🪨⚡️

 

 

ゲームで🎮

何か自分が欲しいアイテムをゲットした時に

『タッタラー🎶』と音が鳴って

喜んでいるような…♡♡♡

 

そんな嬉しそうな感情が

彼女の声に、乗っていて✨✨✨

 

 

すっごく感動した昨夜でした💓

 

 

面倒に感じる日のあるけれど、

わたしも

✨お料理が出来ること✨を

楽しんでみようっ！と

自然と思いました😊🍳

 

 

お料理だけでなく、

お仕事も、人間関係も、健康も、美容も

『今、受け取っているもの』

そこに喜びを加えられると

もっと深い幸せに繋がるんだろうなっ🕊️と

感じました🍀

 

 

 

最後に気づいたけれど

かわいい彼女はおそらく

今をときめく芸能人だったはず…✨

 

私、一瞬でファンになりました🫶

いつか『あの時は、ありがとうございました』と

お伝えしたいお気持ちです🥰

 

 

本日も読んでくださって

ありがとうございます🍀

それでは、皆さま

残りの7月そして8月

体調に気をつけながら

夏を楽しんでくださいね✨

 

essence of beauty healingport

北村典子

 

 

 

 

 

こんにちは！

healingportの北村典子です😊

 

今日は最近私が続けている

頭がスッキリ✨して

夢見が良くなった🌈✨

小さなことだけど、

大きなリラックスに繋がる

【お風呂で出来る！簡単な方法】をお話し

ます🍀

 

 

ちなみにどんな方に

"ぴったりくるか（ハマる）"かというと…

 

【考えることが多い方。思考優位な時。悩みがある時】

🧠考えることがいっぱいで！頭がヒートアップ気味

🧠考えたくないのに、思考がグルグルして、頭が休まらない

🧠わりと論理的で、感情より思考が優位になりやすい（男性脳タイプ）

🧠若い時から、白髪があった

🧠アーユルヴェーダでいうと🔥ピッタさん（火）🔥

（アーユルヴェーダで、どのタイプかは診断出来るのでページの最後に載せておきますね）

 

 

 

私は、こころの心の感覚を信頼して

生きる在り方を大事にしていますが、

 

元々は、男性脳で思考派タイプなので

好きなことでも苦手なことでも

夢中になったら、気づくと…

考えすぎて眠れないっ…‼️と

頭が興奮しやすいタイプなんです👩🏻🔥

 

そんな私ですが、この方法

 

🚿シャンプー、トリートメントのあと

頭全体に冷水をかける🚿

これをスタートしてから

 スッと思考が休まり、

寝つき、寝起きが良くなりました✨

 

実は、今、脳科学の学びを深めています。

脳科学の先生が

【冷水シャワー】【水風呂】をすることで

人間の脳は、

○本来の落ち着きを取り戻す

○自然と呼吸や心拍が整ってくる

と話していました😊

 

 "自然と""本来"というところが

私の好きなポイント💓

 

ただ❗️

私は、冷たい水に弱く（心臓がドキッと、止まりそうになる感覚が苦手🙂‍↔️）

冷水シャワーも水風呂も

私にとっては、ハードル高‼️なのです。

 

 

『頭だけならいけるかも…🚿❄️』と思い

【頭のみ冷水シャワー】始めたのですが、

これがビンゴでした😊🌸

 

 

🍀あなたは、思考はグルグルタイプさんですか？それとも、静かなタイプ？両方かな？

 

 

🍀何をすると（または、どんな場所や、どんな人といると）

落ち着く感覚、休まる感覚、

肩の力を抜いても良いと思えたり

あったかい、本来の感覚に帰ってきますか？

 

 

いろぉーんな、答えがありますよね🌏🕊️

 

 

今回もご覧いただき、ありがとうございました😊

 

ご自身のアールヴェーダを診断🆓は

こちらからどうぞ✨

 アーユルヴェーダ診断

 

 

 

ピッタさん🔥タイプだと

頭冷水シャワー🚿は合うカモ🦆です💓 

 

 

healingport 北村典子

 

みなさま、こんにちは！

healing portの北村典子です🌸

 

４月に入り、

だんだんと、ぽかぽか☀️

あたたかい日が増えてきましたね。

みなさま、おからだ、お肌、こころの調子は

いかがでしょうか？

 

元気でも、そうじゃなくても、

happyでも、unhappyに感じられても

 

日々、いろんな波の中で

🍀毎日、ちゃんと生きている🍀ことが

どれだけ凄いことなんだろうなぁ…

どれだけ尊いことなんだろうなぁ…と

ふわっと、思っております☺️💓

 

私ごとですが、

当店ヒーリングポール

（essence of beauty healing port）

2026年4月８日で

丸9年を迎えることが出来ました🕊️✨

 

これまでご来店してくださったお客様🌸

支えてくださった、皆さま🌸

本当にありがとうございます🙏

 

 

マンションの一室まるごとエステサロン。

小さな空間ですが

 

こころとからだが、

自然とほぐれて、

本来のこころや身体の広がりを

大きく感じられる場所でありますように🍀

 

そして、お悩みや疲労。

あなたの心や身体を

ガチっと、重くしていたものが

スーッと溶けていくような

🪞本来の美しさが顔を出す

🪞本来の美しさや健康な身体を思い出す

 

空間と施術を、これからも

大事に大切にしていきます🕊️🍀

 

 

ここまで読んでくださり、

ありがとうございます✨

 

ここからhealingportでは

〜どんな施術ができるか？〜について

少しお話させていただきます🍀

 

当店では、メディカルアロマを使った

•ボディートリートメント

•足ツボ（フットリフレ）

 

業界最高峰美容メーカーリアボーテ使用。

どんなお肌でも、何歳でも

✨本来の状態に蘇らせる✨ことを促す

•肌育フェイシャル

 

フェイシャルをしなくても、

日々のスキンケアで、お肌が輝き出す。

•無料肌育カウンセリングも

行っております🌸

 

他にも、脱毛や、ファスティング講座

食育講座など

様々なメニューがございます。

 

どの施術、どのメニューでも

大切にしているのは、

 

必要な癒し、必要なケアによって

🍀本来の輝き、美しさを蘇らせる🍀ことです。

 

 

頑張って、あれこれ足す美容ではなく

 

今まで、がんばってきたお肌に

日々、がんばっているお体に

必要な"労り"を届けて、

自然とその人の美しさや元気が

蘇る🌱🍀🌸お手伝いです。

 

人のお肌、お体には

本来【再生力】が、備わっています✨

ケガをしても、かならず傷口は塞がりますよね。

 

美容、若返りもそうです…💡

もし再生力がストップしているように感じたり、

再生力のスピードが落ちているように感じた時は

『頑張って、力をあげるぞー！！！』

よりも

 

💓再生力が落ちるまで、がんばってきたんだね💓

と、まずは、必要な休息をあげて、

『再生力を落としている原因を見つけてあげようっ』

『がんばらなくても、力が内側から湧いてくる状態に戻してあげようっ』 

そんな本質ケアを

私は大好きなみなさまに届けていきたいです🕊️

 

 

おかげさまで

１０年目を迎えたhealing port🕊️

みなさま、これからも

どうぞよろしくお願い致します🤲🍀

 

北村典子