【姿勢作りと礼儀を学ぶ】

姿勢、体力、身体作り/

⭕️スクワット

⭕️デッドリフト

⭕️体力作り

⭕️元気に挨拶できる

「一年通ってくださり、姿勢作りや体力がアップしてきましたね。スクワットやデッドリフトなどの種目にも、挑戦してくれるキッズです。いつもありがとうございます

」

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【ラグビーのために、体幹作りを】

体力、バランス、姿勢作り/

⭕️ダンベルトレーニング

⭕️ジャンプ

⭕️俊敏な動き

⭕️体力作り

「長くトレーニングを継続して、当たり負けしない身体作りを、目指して」

身体作りや栄養のことをお話ししながら、積極的にトレーニングに取り組んくれるので、私たちも嬉しいです。

この調子で継続していきましょう。

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【ご夫妻で、仲良く身体作り】

今よりもっと活発になれる

⭕️何歳からでも始められる

⭕️目的を持ってトレーニング

⭕️楽しみながら、レッスン

「いつも楽しくレッスンを受けていただき、ありがとうございます。それぞれに合ったトレーニングプログラムを提供しております。どんなトレーニングでも積極的に取り組んでいただき、嬉しいです」

トレーナー池永

👍マンツーマンで指導

👍運動のプロに教わる

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【今よりもっと前向きに】

身体作りで自信に繋がる

⭕️始めることで、前向きに

⭕️身体作りがキッカケに

⭕️今よりもっと良くなれる

「毎回、早朝よりレッスンを受けていただき、ありがとうございます。通い始めたころより、さらに表情が良くなり、身体つきも変化を感じでおります。きついトレーニングのときでも、楽しく続けてくれるので、嬉しいです」

トレーナー菊妻

👍マンツーマンで指導

👍運動のプロに教わる

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【新しいことに挑戦していく】

姿勢作りと体力作りに

⭕️正しい姿勢の作り方

⭕️新しいことへチャレンジ

⭕️目標を少しずつクリアしていく

「いつも楽しくレッスンを受けていただき、ありがとうございます。運動の基本、姿勢、跳ぶ、投げる、走るを中心に毎回、頑張ってくれていますね。

どんどん新しいことへ、一緒に挑戦していきましょう」

トレーナー菊妻

👍マンツーマンで指導

👍運動のプロに教わる

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻