活動日誌

2025-02-26 21:22:00

やらない事

こんにちは。
お疲れ様をすべての女性に。
宮城・多賀城リラクゼーションサロン コットンの丘 さとう まきこ です。
今日は、仙石線に乗って、叔母のお宅で出張トリートメントの日でした。
個人的にも道中癒されて、自分を取り戻せる時間になりました。
母も一緒に行ったので、普段近くに住んでいながらもゆっくり話せなかったので
その意味でもいい時間になりました。
自分を取り戻す時間は、本当に大事だなあって思います。
キャパオーバーの今日この頃でした。
頭がたくさん詰まりすぎているって感じたので、
勇気がいりましたが、
何かひとつやらない事を決めてみました。
今やらない事をひとつ決めたら、心が楽になって
結果的には、呼吸も深くなって心身にはよかった様です。
頑張る時、休むとき自分に正直にいようと思いました。
石巻でいいカフェに出会えたので、
帰りちょっと立ち寄って、コーンがメープル味のソフトクリーム食べたり
美味しかったです。
叔母のトリートメント
背中、腰、臀部、足先〜大腿部、リフレクソロジー…
のケア後は、辛かったお尻のあたりも
うんと楽になった〜♫そうです。
自然に立った状態で脚もまっすぐに整った様です。

若々しい脚になりましたね♡
80代とは思えない❣️