本屋の平積みを物色していたら「かがみの孤城」がソフトカバーになっていたので上下巻買ってみた。最近活字離れしているが、少しずつ読んでいこう。

先日たまたまネットを見ていたら低FODMAP食について書いてあって少しやってみることに。それで改めてわかったのが食品に小麦粉や水あめ、果糖などの多いこと、多いこと。制限すると言っても外食だとほぼ無理な気がします。自炊してもメニューが限られ如何にそれらが食生活に関わりが深いか、それらを断つのがどれほど難しいか知りました。

さすがにもう凍結はしないだろうということで、車のタイヤ交換をしました。今まではコンプレッサーでやっていたのですが、今200Vを使えなくしているためレンチで。空気圧は予備で小さめのコンプレッサーを使い終了。まだ夜は寒いので早く暖かくなってほしいです。