商工会からのお知らせ
2023 / 10 / 18 09:52
【県セミナー】【第36回】「マインドフルネスでストレスマネジメント 」
※お申込みは1ヶ月前から受付です（10/23(月)～）
仕事や家庭、生活環境の変化や人間関係など、さまざまなストレス要因にさらされて、気づかないうちにストレスを溜めていませんか？ストレスは心身の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、仕事のパフォーマンスや人間関係にも影響を与えることもあります。マインドフルネスを活用したストレスマネジメントについて学び実践することで、ストレスにうまく対処できるチカラを身につけます。
https://owlcc.okinawa/scheduled-seminar/20231122-2/
| 日付 | 令和5年11月22日(水) |
|---|---|
| 時間 | 10:00 ~ 12:00 |
| 会場 | JTAドーム宮古島 第2研修室 |
| 講師 |
山本 雅子 氏（公認心理師・臨床心理士） |
| 定員 | 20名程度 |
| 対象者 | 仕事をしたい女性・仕事を継続したい女性 |
| 備考 |
無料託児あり：11/10(金)受付締切 求職活動実績対象セミナー |
