こんにちは

施術をさせていただいて

よく聞かれるのですが…

私って姿勢が悪いんですかね…って

確かに姿勢の悪さが

多分一番コリの原因になるかと思います

でも人の身体って左右対称じゃないので

仕方ない部分はあります

だからメンテナンスも大切なんですが

今日お伝えしたいのは

自律神経の乱れからくる肩こりについてです

 

多忙で時間に追われている人は

常に考え事をしていたり

緊張していたりしがちで

なかなかリラックスできずに

身体に力が入っているので

肩がすくんだりしがちに

 

自律神経が乱れて

なかなか寝付けない方も

交感神経が優位になっていて

身体がずっと緊張状態で

血管が収縮してる時間が長いいってことです

 

それは疲れますよねー

 

こりますよね

 

肩触ってガチガチって方

本当に頑張りすぎてる方多い気がします

 

皆さん本当におつかれさまです

是非リラックスしにいらしてくださいね

お待ちしております