2021/07/19 21:21
クツロビで行なっていること
クツロビは、来店されたお客様にとって
心がくつろぐ日になりますように と
名付けた名前です
具体的に
どのような方法で
心がくつろぐためのお手伝いを
しているのかを書きました
お越しになるときの
参考にしていただければ幸いです
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高齢化社会が進むなか
また、2020年からの世の中の流れを見るにつけ健康への意識は以前より更に高まっています
健康であるためには
身体と心の両方が健やかであること
これがとても大切だと思います
「病は気から」という言葉にもあるように
気持ち(心の状態)と身体に相関関係があることは、経験によってお分かりの方もいらっしゃるかもしれません
だとしたら、
身体のメンテナンス同様、
心のメンテナンスも必要不可欠だと感じています
しかし、心のメンテナンスというと
「どこに行って良いのかわからない」
と言う話を聞きます
また、
仮に相談する場所が見つかったとしても
「悩みが生じてから相談に行く」のでは
起きてしまった問題の処理にばかり
気を取られ、根本的な問題解決にはたどり着かない場合があります
クツロビでは
メンタル面の定期点検をしておくことで
悩みが生じにくい状態になることが理想だと考えています
そのために、以下の方法を用いて
メンテナンスのお手伝いをします
◎ボイジャーカード(※)というツールを用いて、心理的な側面にはたらきかけます
深層心理にはたらきかけることで自分の本音に耳を傾けることができます。
ふだん本音と建前で生きて行かざるを得ない状況に身を置いていると、そのことが実は潜在的なストレスになっている場合があります。
クツロビでのセッション(対話)を通して
「ホッとした」
「気が楽になった」
というご感想をいただいております。
また、ストレスの原因を探るだけでなく、それを軽減するにはどうしたらいいのか具体的なアクションプランを一緒に考えます。
※ボイジャーカードとは
◎生年月日をベースにした自己分析シートを作成します
持って生まれた資質(才能、持ち味、課題克服の鍵など)を詳しくお伝えします。いわば自分の取り扱い説明書です。これを知ることは、自分の資質を活かすことに繋がり、結果、自信にも繋がっていくことでしょう。
◎よりよい人間関係を築くためのお手伝い
ストレスの原因ひとつに人間関係があげられます。夫婦、職場、親子、様々な人間関係においてよりよい方向を探すお手伝いを致します。
具体的には、
●上記のボイジャーカードを用いたり、
●それぞれの生年月日を元にした分析シートで、双方の類似点、相違点を可視化します。
相手と自分が「それぞれ独自の価値観のもとに生きている」と知ることで、衝突を避けられるだけでなく、相互理解、歩み寄りにも繋がります。
◎料金、時間など
じっくりとお話をお聞きするためにも、おおよそ1時間〜時間半のお時間をいただくセッションをおすすめしています。
クツロビでは、
お客様の健康を願うショップオーナー様とのコラボレーションも提案致します
興味をお持ちの方がおられましたら
お気軽にお尋ね下さい