こころパレットとは？
こころパレット®︎は、商標登録が2019年に完了しています。
他者に対して、こころパレットを活用される場合は養成講座の受講をお願いします。
なお、書籍など個人で楽しまれる場合は不要です。
⭐️ 無料でこころパレットを他者へご紹介できる資格はコミュニケーター講座です。コミュニケーターは友人、知人、または保健室、学童の先生におすすめです！
⭐️会社、お店のサービスとして無料で行う場合もアドバイザー養成講座となります。
⭐️アドバイザー、コミュニケーターを育成したい方はインストラクター講座の受講が必要です。受講条件有り
⭐️インストラクターを育成したい方は認定校講座の受講が必要です。受講条件有り
こころパレット受講料一覧表.pdf (0.46MB)
こころパレット®︎とは？
色を塗るだけで、本当の気持ちが見えてくる感情表現ツールです。
こころパレットは感情、気持ちを大切にしています。あなたが感じた感情は、本当の気持ちです。
言葉と色を使い本当の気持ちを感じ取るツールがこころパレットです。
⭐️従来のカラーセラピー
色から感情を刺激し言葉で表現する
ボトル系などのカラーセラピーは、
色を見て、感じたものを探す。
⭐️こころパレットカラーセラピー
言語から感情を刺激し色で表現する
言葉から感じた感情を色でイメージして感情表現する
色から意味を探すことは少ないため楽しくカラーセラピーが体験できます。
セラピストの力量によって答えが変わることはありません。答えは体験者の中にあるからです。
セラピストの経験によりアドバイス方法には違いがあります。
例えば、カウンセラーならこころパレット終了後にカウンセリングを行う。カラーセラピストは自身のツールを使う、アートワークを行う。
クラフト作成、ネイリストはネイル💅の色を決めるなど。会社では個人面談に活用。
養護教諭はコミュニケーションツールとして活用されています。
幸せ 家族 健康
〇 〇 〇 ← これがこころパレットです！イメージに合う色を塗ります！
幸せをイメージする色は？家族は？健康は？どんどん色を塗っていくと色の関係性から
幸せが何か見えてきます。相談内容に合わせてパレットを自由に作り変えることができます。
オリジナルパレットを作って活用できます！！
オンライでも簡単にカラーセラピーが行えます。
感情が関わることは何でもこころパレットにできます💖
商品イメージ、企業イメージなどにも活用できます。
他には個人面談にも活用されています！
感情をコントロールばかりしていると自分がわからなくなることもあります。
心は正直です！
こころパレットは、感情をもとにセラピーを行なっていきます。塗り終わると様々なことが色で現れていることを感じることができます。
会社、学校、家族、人間関係、夢や希望、目標がどんな状態なのか？
言葉だけではなく色というツールを使い、今までとは違う角度から自分を見つめることができます。
また、
現代人に不足している内省する時間も提供しています。自己理解、他者理解の他、
体験する事で様々な気づきがあります。自分らしい生き方ができれば他人に振り回されたり、気になったりすることがなくなります。そのため、自由に行動ができるようになります。
★学校などの団体講座
こころパレットは心を育てるツールとしても活用できます！
子供は大人と同じように様々な悩みや問題を抱えていることがあります。
子供だけでは、乗り越えることができない場合もあります。そんな時に近くいる友達、先生、家族が支えになりますが、子供は気持ちを上手に打ち明けることができません。
そのような時にはこころパレットを使います。
色や言葉を使い気持ちを表現してもらうことで心の整理ができ自己理解、他者理解できます。詳しくはアドバイザー講座でお教えいたしますね。
こころパレットで出来ることについて！
★自己理解
★他者理解
一緒に体験することで相手の事が見えてくる。コミュニケーションのきっかけになります。
★お子様を理解したい！
言葉で表現できないお子様の気持ちを色で感じてみませんか。
★子育て中のママ、パパ
子育て期間中は、想像以上に大変なことが多く、ストレスが溜まったり自信をなくしたり
また、子育てのため社会と孤立してしまい、寂しい、悲しい、疲労などで思考停止や自由に行動ができない。
そのため自分がわからなくなる事があります。
そんな時こそ、カラーセラピーをご体験ください。自分を客観視する事で今の状況が分かったり、ワークの間はお話しができるなど心が癒されます。
詳しくはお尋ねください。
★非認知能力を高める
★思いやりを育てる
★説明力を高める
★共感力を育てる
★人間関係を整理したい！
親子関係、家族、同僚、友人知人などを
色を通して関係性を考えてみませんか。
★想像力を高めたい！
想像力はアイディア、ひらめき、創造力の源になります。
★現在の状態を確認する 洞察 内省など
より良い生き方には、まずは現状を知ることが大切です。
★自分を変えたい！
過去について新たな解釈を与えるきっかけにこころパレットを使ってみませんか。自己概念を変える！
★目標設定、達成に必要なことを探す！
★幸せやビジネス等で成功するために必要なことを考えたい！
★大切にしているものを見つけたい！
★ ラッキーカラーが知りたい！
幸せ、成功などを引き寄せるカラーを見つけてみませんか。
★悩み、迷いなどはありませんか。
問題を色で整理してみると解決の糸口が見つかることもあります。
★相性が気になる方へ
色で表現することで相手と自分の関係が見えてくることがあります。
★成長や目標達成の妨げになっているものを見つけよう！
ブロックしているものが何か、色で見つけてみませんか。
★今、あなたに必要なカラーを見つけよう！
似合わないが気になる色、好きな色、嫌いな色の意味を見つけてみませんか。
似合わないが気になる色は、あなたを変えてくれる色です。
などなど、まだたくさんの効果が期待できます。
団体で行えば、相互理解や思いやり、共感力、発表力、想像力などの非認知能力を高める効果も期待できます。
