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空きあり 2023-03-22 (水)
座禅＆ピラティスイベント
【残席3名】
春は出会いや別れ、また生活環境も変わり新しいスタートを切る方も多いのでは？
そんな時期だからこそ、自分の内面と向き合い、そして体と向き合う時間を作り、晴れやかな４月をスタートさせませんか❓
✨坐禅&ピラティスレッスンイベント✨ 〜Feel myself 自分と向き合う時間〜
【日時】2023年3月22（水）16:00〜 ※所要時間:約１時間半
【場所】信叟寺（しんそうじ）本堂 〒381-0007 長野市大字金箱３１３ ※駐車場あり
【定員】10名程度
【参加費】2500円
【持ち物】ヨガマット、飲み物 動きやすい格好でお越しください
【内容】①坐禅 約45分（説明含む）②ピラティス 約45分
参加希望の方はHPのお問い合わせ欄から
①お名前
②連絡先
をお知らせください。