先日はは坂戸市立南小にて、陸上教室に講師としてJAWSが参加してきました。

今回はスプリントクリニック(中高生)とかけっこ教室(小学校3~6年生)の二部門に分かれて

それぞれの部門にあった指導をしました！

スプリントクリニック

・スタート局面

・加速局面

・最大速度局面

の順にドリルをしました。

また軸やストライドについても補強をしました。

かけっこ教室

・ウォーミングアップ

・早く走るための基礎的なドリル

(スキップ、ジャンプ、ダッシュ)

どちらの部門も走るための基礎的なことから、難しい技術系のことまで様々な練習をしました！

最後には現役大学生アスリートによるハードリングのデモンストレーションや質問コーナーも行いました！

難しいことでも何度もチャレンジしてできるようになることは、かけっこ以外でも大切なことなので、今後も色々なことにチャレンジして欲しいです！

今日習ったことを家に帰っても忘れずに今後の授業や部活動など頑張っていきましょう！

また会える日を楽しみにしています！

本日はありがとうございました

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こんばんは、JAWSかけっこクラブです！

2月16日（日）に野人塾かけっこ教室in JOSAI SPORTS FIELDにJAWSかけっこクラブのコーチが参加しました！

昨年に引き続きサッカーワールドカップ元日本代表の岡野雅行さん

陸上北京オリンピック4x100mリレーの銀メダリスト塚原直貴さん

にお越し頂き、走る上での基礎的な動き、走ることの楽しさなどを教えて頂きました！

塚原さんスクールの前に私たちJAWSかけっこクラブで

ウォーミングアップを兼ねた

50mの記録測定会を行いました！

皆さんとても一生懸命に走っている姿をみてコーチ達はとても元気をもらえました。

そしてタイムを更新して嬉しい姿も見れてとてもやって良かったなと思いました😁

本命の塚原さんのスクールでは、ジャンプやスキップ、腕振りの大切さ、姿勢など走る上でとても大事な要素を指導しており

コーチ達自身もとても参考になりました！

そしてかけっこ教室の最後には子供達VSコーチで、ガチンコリレー対決をしてとても会場が盛り上がり笑顔溢れる最高のかけっこ教室になりました😆

今回も貴重な経験をありがとうございました！

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こんにちは！

JAWSかけっこクラブです🦈

先日は寒い中、JAWSかけっこクラブ、おなか元気教室にご参加いただき、ありがとうございました。

先日のかけっこクラブは千葉ゼミナールからの助っ人コーチや「おなか元気教室」など盛りだくさんでしたね🎵

色々ありすぎて忘れちゃっていないかな😆

かけっこクラブでは、

キッズコース

・ウォーミングアップ

・スプリントドリル by 千葉ゼミナール✨

・スキップ、ステップ、ダッシュリレー

ジュニアコース

・ウォーミングアップ

・スプリントドリルby 小林コーチ

・小林コーチと50m対決🔥

を行いました！

Yakult おなか元気教室もあり、さくっと手短に活動しました！

その後、城西大学水田三喜男記念館へ移動し、

Yakult×JAWS 「おなか元気教室」

を開催しました！

お腹マイスターの講師を招き、

体調管理に直結する、おなかの中について、みんなで学ぶことが出来ました！

知っているようで知らないお腹のこと、たくさん知ることが出来ましたね！

途中では、実際に体を使ってみたり、模型で実際の大きさを確認したりと楽しく学ぶことが出来ました📚

また、お腹の中の菌についてのお話もあり、お腹の調子によって摂るべきもの、食べるべきものに違いがあり、驚きでしたね🧐

これから寒い冬が続きますが、今回学んだことを活かして体調管理気をつけていきましょう！

先日から12月に入り、今年のかけっこクラブも残すところあと3回！

元気に楽しく頑張っていきましょう✊

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11月9日、城西大学で「ジュニアスポーツ選手における栄養摂取」をテーマにしたスポーツ栄養セミナーが開催されました！🏃‍♂️🍽️✨

総合型地域スポーツクラブJAWSとスポーツ栄養サークルANSWERのコラボ企画で、ジュニアアスリートの保護者の皆さんに向けて、成長とパフォーマンスを支える栄養の大切さをお伝えしました。前半はANSWERメンバーによる栄養基礎講座、後半は公認スポーツ栄養士の伊東順太先生がQ&Aに答える充実の内容！🙌

参加者の皆さんからは「日々の食事でできる工夫がたくさん学べた！」と大好評でした🌟 保護者として子どもたちを支えるための学びがいっぱい詰まったセミナーになりました！

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2024/08/17

＜毛呂山町ナイター陸上記録会＞

こんにちは🦈

昨日は毛呂山町総合運動公園にて開催されました

毛呂山町ナイター陸上記録会

にJAWSが運営のお手伝い、参加させていただきました！

本記録会には昨年から協力させていただいており、今回は2回目です✌️

昨年よりも参加される方が多かったように思い、盛り上がりを感じました🙌

JAWSスタッフは　毛呂山町スポーツ協会陸上部　の皆様と

朝からグランド整備及びコース設営、その後定期開催クラブを挟み、夕方はナイター記録会へ向けたウォーミングアップレッスン、そして待ちに待った記録会の開催、後片付けまでとスポーツイベントの運営を丸一日サポートさせていただきました！

もちろん記録会も出場しましたよ🏃

普段教室で学ぶスポーツマネジメントを実際に現場で体験しながら学び直すことができました📚

陸上一つにとっても、全天候型トラックや記録の電子計測などが整っている現代のスポーツ環境がある中、こうやって1からスポーツを創っていく経験はとても大切なことではないでしょうか！

もちろん、現代の素晴らしい環境で個々の高みへ挑戦することも大切です☝️

そして、本記録会ではいつもJAWSかけっこクラブに参加してくれているお友達も一緒に参加しました🏃‍♂️🏃‍♀️

普段の頑張りがタイムなどに現れてとても楽しかったですね！

コーチたちはみんなの頑張り、笑顔が見れてとても嬉しかったです☺️

また、なんと今回は記念すべきJAWSキッズたちのJAWS初リレー出場でした🙌

エントリーの都合上即席のチーム結成でしたが、普段のクラブの成果もあり、スムーズにバトンを継なぐことができました！

みんな楽しかったようで何よりです☺️

他にも中学生の部では、JAWSのお友達が他のチーム（中学校）のお友達とチームを組んで、バトンを繋いでいました！

子供達の競技人口が減り、リレーや団体競技の開催が難しくなってきているジュニアスポーツの、未来が見えたような気がしました✨

これからもいろいろな大会でチームを組んで、みんなで頑張っていきたいですね🤝

スタッフも頑張ります！

楽しくやっていきましょう💨

最後になりますが、本記録会を開催していただきました

毛呂山町スポーツ協会　陸上部

の皆様へ感謝申し上げます。

今後も地域の皆様と共に、地域スポーツを盛り上げていけるよう

JAWS一同　精進して参ります。

今後ともよろしくおお願いいたします。

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